Steaks de Saumon aux Herbes

Name: Steaks de Saumon aux Herbes
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 1
Cuisine: Global
Ingredients: 1 couper en morceaux de ½ pouce (j'utilise une fine côtelette de porc ou des restes de porc) pépites de chocolat au lait (paquet complet); 1 couper en morceaux de ½ pouce (j'utilise une fine côtelette de porc ou des restes de porc) 1 échalote, râpée ou hachée; 1 (peut être ou écrémé) Sauce taco supplémentaire, facultatif; 0 (peut être ou écrémé) 8 (U-12) crevettes; 340 Noix de toute sorte (hachées) steaks de saumon, 3/4 de pouce dépaisseur; 0 (peut être ou écrémé) feuilles de thym séchées

Les steaks de saumon aux herbes pourraient être le plat principal que vous recherchez. Tu regardes ta silhouette ? Cette recette sans gluten, primale, fodmap friendly et pescatarienne a 588 calories, 68g de protéines, et 33g de matières grasses par portion. Pour 7,83 per par portion, cette recette couvertures 38% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Cette recette sert 1. 2 personnes ont trouvé cette recette délicieuse et satisfaisante. Il est parfait pour jour de valentin. Rendez-vous au magasin et ramassez du beurre, du poivre, du sel d'oignon et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. Pour utiliser le poivre, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Dessert Facile à la Menthe Poivrée en dessert. Il vous est présenté par Betty Crocker. De la préparation à l'assiette, cette recette fait le tour 45 minutes. En tenant compte de tous les facteurs, cette recette gagne un score spoonacular de 80%, ce qui est plutôt bien. Essayer Steaks de Saumon aux Herbes, Steaks de Thon Aux Herbes, et Steaks de Champignons de Salisbury aux Herbes pour des recettes similaires.

Instructions

Chauffer le four à 400ºF.

Matériel que vous utiliserez

Four

Faire chauffer le beurre et le jus de citron dans une casserole carrée de 8 x 8 x 2 pouces au four jusqu'à ce que le beurre soit fondu.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Jus De Citron

Beurre

Matériel que vous utiliserez

Four

Poêle

Placer le saumon dans la poêle; tourner pour enrober les deux côtés du mélange de citron.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Saumon

Citron

Matériel que vous utiliserez

Poêle

Saupoudrer de sel d'oignon, de thym et de poivre.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Sel D'oignon

Poivrer

Thym

Cuire à découvert de 25 à 35 minutes ou jusqu'à ce que le saumon s'écaille facilement à la fourchette.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Saumon

Matériel que vous utiliserez

Four

Saupoudrer de paprika; servir avec des quartiers de citron et du persil.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Quartier De Citron

Laitue Romaine, Tranches De Tomate Et Oignon Rouge Tranché, Pour La Garniture

Persil

Equipement

Four

Poêle

Ingrédients

Portion:

1couper en morceaux de ½ pouce (j'utilise une fine côtelette de porc ou des restes de porc)

pépites de chocolat au lait (paquet complet)1couper en morceaux de ½ pouce (j'utilise une fine côtelette de porc ou des restes de porc)

1 échalote, râpée ou hachée 1(peut être ou écrémé)

Sauce taco supplémentaire, facultatif 0(peut être ou écrémé)

8 (U-12) crevettes 340Noix de toute sorte (hachées)

steaks de saumon, 3/4 de pouce d'épaisseur 0(peut être ou écrémé)

feuilles de thym séchées

Vin recommandé: Chardonnay, Pinot Noir, Sauvignon Blanc

Le Chardonnay, le Pinot Noir et le Sauvignon Blanc sont mes meilleurs choix pour le saumon. Pour choisir le blanc ou le rouge, vous devez considérer vos assaisonnements et vos sauces. Le chardonnay est un excellent ami des plats crémeux et beurrés, tandis que le sauvignon blanc peut compléter les plats aux herbes ou aux agrumes. Un rouge léger et peu tannique tel que le pinot noir se marie très bien avec le saumon grillé ou grillé. Vous pouvez essayer le Chardonnay Stonestreet Estate. Les critiques l'apprécient avec une note de 4,1 étoiles sur 5 et un prix d'environ 36 dollars par bouteille.