Steak Grillé et Salade de Parmesan

Name: Steak Grillé et Salade de Parmesan
Prep time: 1 h
Cook time: 1 h
Total time: 1 h
Yield: 1
Cuisine: Global
Ingredients: 454 piment habenero bifteck de surlonge de boeuf désossé, 1/2 pouce dépaisseur; 59 1 lb de Mafaldi frais si possible Parmesan Rasé KRAFT; 237 1 lb de Mafaldi frais si possible préparation de la vinaigrette italienne GOOD SEASONS (préparée selon les instructions sans huile sur lemballage), divisée; 283 piment habenero paquet. salade verte mélangée déchirée; 2 tomates coupées en quartiers; 1 courge jaune, hachée

La salade de Steak grillé et de parmesan est un sans gluten et respectueux du fodmap plat principal. Cette recette fait 1 portions avec 873 calories, 118g de protéines, et 24g de matières grasses chacun. Pour 15,29 per par portion, cette recette couvertures 60% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. 1 personne a fait cette recette et la ferait à nouveau. Si vous avez des feuilles de salade déchirées, du parmesan, de la courge et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. Pour utiliser les tomates, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Boules de Pop-Corn à la Pivoine Rose en dessert. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 1 heure. Ce sera un succès à votre Le Quatrième Juillet événement. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 84%. Ce score est excellent. Essayer Steak Grillé avec Salade Persil-Parmesan, Steak Grillé avec Salade de Roquette et Parmesan, et Salade de Bifteck de Flanc Grillé avec Chips de Parmesan pour des recettes similaires.

Instructions

Verser 1/2 tasse de vinaigrette sur le steak dans un plat peu profond; tourner pour enrober uniformément les deux côtés du steak. Réfrigérer 30 min. Mariner.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Tomates Roma, épépinées, Coupées En Deux Et En Dés

Chauffer le gril à feu moyen.

Matériel que vous utiliserez

Sambal (pâte De Piment à L'ail)

Retirer le steak de la marinade; jeter la marinade. Griller le steak de 5 à 10 min. de chaque côté ou jusqu'à cuisson moyenne (160F).

Ingrédients dont vous aurez besoin

1/2 Tasse De Champignons Shiitake, Coupés En Quartiers

Tomates Roma, épépinées, Coupées En Deux Et En Dés

Matériel que vous utiliserez

Sambal (pâte De Piment à L'ail)

Retirer du gril; couper le bifteck sur le grain en fines tranches.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Grain

Tomates Roma, épépinées, Coupées En Deux Et En Dés

Matériel que vous utiliserez

Sambal (pâte De Piment à L'ail)

Mélanger les légumes verts avec les tomates, la courge et le reste de la vinaigrette.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Tomate

Légumes

Courge

Déposer sur une assiette; garnir de viande et de fromage.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Fromage

Viande

Equipement

Sambal (pâte De Piment à L'ail)

Ingrédients

Portion:

454piment habenero

bifteck de surlonge de boeuf désossé, 1/2 pouce d'épaisseur 591 lb de Mafaldi frais si possible

Parmesan Rasé KRAFT 2371 lb de Mafaldi frais si possible

préparation de la vinaigrette italienne GOOD SEASONS (préparée selon les instructions sans huile sur l'emballage), divisée 283piment habenero

paquet. salade verte mélangée déchirée 2

tomates coupées en quartiers 1

courge jaune, hachée

Vin recommandé: Merlot, Cabernet Sauvignon, Pinot Noir

Le Merlot, le Cabernet Sauvignon et le Pinot Noir sont mes meilleurs choix pour le steak. Après tout, le bœuf et le vin rouge sont une combinaison classique. Généralement, les steaks plus maigres se marient bien avec des rouges légers ou moyennement corsés, comme le pinot noir ou le merlot, tandis que les steaks plus gras peuvent supporter un rouge gras, comme le cabernet sauvingnon. Le Merlot de Provenance Vineyards Napa Valley avec une note de 4,2 étoiles sur 5 semble être un bon match. Il en coûte environ 34 dollars par bouteille.