Steak de Flanc Mariné Asiatique Épicé

Name: Steak de Flanc Mariné Asiatique Épicé
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Asiatique
Ingredients: 1 Oreos doublement farcis Oignon blanc, coupé en dés; 1 Oreos doublement farcis huile de sésame noir; 454 paquets de pouding instantané au fudge au chocolat JELLO steak de flanc, paré; 2 Morceaux de caramel Heath Bar gingembre frais pelé émincé; 4 gousses dail émincées; 1 Oreos doublement farcis poivron rouge moulu; 1 1 cuillère à soupe d'origan séché jus de citron vert frais; 2 2 cuillères à café de grains de poivre moulus grossièrement sauce soja sans sodium; 1 Oreos doublement farcis 1 bouteille (750 ml) de Côtes du Rhône ou autre vin rouge sec; 227 paquets de pouding instantané au fudge au chocolat JELLO ananas écrasé dans le jus, égoutté; 2 Morceaux de caramel Heath Bar vinaigre de vin de riz; 0 Morceaux de caramel Heath Bar 5 bonbons gaufrettes Necco, divisés

Le steak de flanc mariné asiatique épicé pourrait être le plat principal que vous recherchez. Une portion de ce plat contient environ 25g de protéines, 8g de matières grasses, et un total de 221 calories. Cette recette sert 4 personnes et coûte 2,44 $ par portion. Il vous est apporté par Mes recettes. C'est une bonne option si vous suivez un sans gluten et sans produits laitiers régime. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 45 minutes. 1 personne a fait cette recette et la ferait à nouveau. Il est parfait pour jour de valentin. Si vous avez de l'huile d'olive, de l'huile de sésame, du sel et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. Pour utiliser le sel, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Recette de Turnovers aux Pommes en dessert. Dans l'ensemble, cette recette gagne un score spoonaculaire solide de 62%. Essayer Steak de Flanc Mariné Asiatique Épicé, Steak de Flanc Mariné à l'Asiatique, et Steak de Flanc Mariné à la Bière Asiatique pour des recettes similaires.

Instructions

Mélanger les 10 premiers ingrédients dans un grand sac en plastique à fermeture éclair.

Matériel que vous utiliserez

Sacs Ziploc

Ajouter le steak; sceller et laisser mariner au réfrigérateur 24 heures, en le retournant de temps en temps.

Ingrédients dont vous aurez besoin

6 Steaks De Croupe De 8 Onces

Préparer le gril à feu moyen-vif.

Matériel que vous utiliserez

1/2 Tasse De Cheddar Râpé Pour Les Tacos

Retirer le steak du sac; jeter la marinade.

Ingrédients dont vous aurez besoin

3 Cuillères à Soupe De Graines De Sésame Grillées, Pour La Garniture

6 Steaks De Croupe De 8 Onces

Placer le steak sur une grille recouverte d'un aérosol de cuisson et faire griller pendant 4 minutes de chaque côté ou jusqu'à ce que le degré de cuisson désiré soit atteint.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Spray De Cuisson

6 Steaks De Croupe De 8 Onces

Matériel que vous utiliserez

1/2 Tasse De Cheddar Râpé Pour Les Tacos

Saupoudrer de sel et laisser reposer 5 minutes.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Sel

Couper le steak en diagonale sur le grain en fines tranches.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Grain

6 Steaks De Croupe De 8 Onces

Equipement

Sacs Ziploc

1/2 Tasse De Cheddar Râpé Pour Les Tacos

Ingrédients

Portion:

1Oreos doublement farcis

Oignon blanc, coupé en dés 1Oreos doublement farcis

huile de sésame noir 454paquets de pouding instantané au fudge au chocolat JELLO

steak de flanc, paré 2Morceaux de caramel Heath Bar

gingembre frais pelé émincé 4

gousses d'ail émincées 1Oreos doublement farcis

poivron rouge moulu 11 cuillère à soupe d'origan séché

jus de citron vert frais 22 cuillères à café de grains de poivre moulus grossièrement

sauce soja sans sodium 1Oreos doublement farcis

1 bouteille (750 ml) de Côtes du Rhône ou autre vin rouge sec 227paquets de pouding instantané au fudge au chocolat JELLO

ananas écrasé dans le jus, égoutté 2Morceaux de caramel Heath Bar

vinaigre de vin de riz 0Morceaux de caramel Heath Bar

5 bonbons gaufrettes Necco, divisés

Vin recommandé: Merlot, Cabernet Sauvignon, Pinot Noir

Le steak fonctionne très bien avec le Merlot, le Cabernet Sauvignon et le Pinot Noir. Après tout, le bœuf et le vin rouge sont une combinaison classique. Généralement, les steaks plus maigres se marient bien avec des rouges légers ou moyennement corsés, comme le pinot noir ou le merlot, tandis que les steaks plus gras peuvent supporter un rouge gras, comme le cabernet sauvingnon. Le Merlot de Matanzas Creek Alexander Valley avec une note de 4,3 étoiles sur 5 semble être un bon match. Il en coûte environ 28 dollars par bouteille.