Steak de Flanc au Beurre de Papaye

Name: Steak de Flanc au Beurre de Papaye
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 59 1 lb de Mafaldi frais si possible beurre ramolli; 59 1 lb de Mafaldi frais si possible noix de coco écaillée; 1 Oreos doublement farcis Oignon blanc, coupé en dés; 454 paquets de pouding instantané au fudge au chocolat JELLO steak de flanc maigre; 2 Morceaux de caramel Heath Bar persil frais finement haché; 1 2 3/4 tasses d'amandes entières, avec la peau et grillées ail haché; 2 2 cuillères à café de grains de poivre moulus grossièrement racine dépice pelée et émincée; 0 Morceaux de caramel Heath Bar 2 cuillères à soupe plus 1/2 tasse d'eau, divisées; 3 2 cuillères à café de grains de poivre moulus grossièrement papaye mûre finement hachée; 2 2 cuillères à café de grains de poivre moulus grossièrement 1 livre de filets de poitrine de dinde, coupés en cubes de 1 po; 2 2 cuillères à café de grains de poivre moulus grossièrement 1 1/2 cuillère à café d'épices mélangées

Le Steak de Flanc au beurre de papaye est un sans gluten recette avec 4 portions. Pour 2,37 per par portion, cette recette couvertures 15% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Ce plat principal a 351 calories, 26g de protéines, et 26g de matières grasses par portion. Seules quelques personnes ont fait cette recette, et 1 dirait qu'elle a frappé l'endroit. Il peut être apprécié à tout moment, mais il est particulièrement bon pour jour de valentin. Rendez-vous au magasin et ramassez du beurre, de la racine d'épice, de la sauce piquante et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. Pour utiliser la noix de coco, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Biscuits à l'avoine au chocolat noir, à la framboise et à la noix de coco (à base d'huile de noix de coco!) en dessert. En tenant compte de tous les facteurs, cette recette gagne un score spoonacular de 36%, ce qui est plutôt mauvais. Des recettes similaires incluent Kiawe - Steak de Flanc Grillé et Salade de Papaye Verte Épicée, Steak de Flanc Badigeonné Au Beurre, et Steak De Flanc Au Beurre De Raifort.

Instructions

Coupez le gras du steak.

Ingrédients dont vous aurez besoin

6 Steaks De Croupe De 8 Onces

Mélanger la sauce soja et les 4 ingrédients suivants dans un grand sac en plastique robuste à fermeture éclair; sceller le sac et bien agiter.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Sauce Soja

Secouer

Matériel que vous utiliserez

Sacs Ziploc

Ajouter le steak dans le sac; sceller le sac et agiter jusqu'à ce que le steak soit bien enrobé. Faire mariner le steak au réfrigérateur pendant 8 heures, en retournant le sac de temps en temps.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Secouer

6 Steaks De Croupe De 8 Onces

Retirer le steak de la marinade; jeter la marinade.

Ingrédients dont vous aurez besoin

3 Cuillères à Soupe De Graines De Sésame Grillées, Pour La Garniture

6 Steaks De Croupe De 8 Onces

Placer la grille graissée sur le gril sur des charbons moyennement chauds (350 à 400).

Matériel que vous utiliserez

1/2 Tasse De Cheddar Râpé Pour Les Tacos

Placer le steak sur une grille; griller, couvert, 6 minutes de chaque côté ou au degré de cuisson désiré.

Ingrédients dont vous aurez besoin

6 Steaks De Croupe De 8 Onces

Matériel que vous utiliserez

1/2 Tasse De Cheddar Râpé Pour Les Tacos

Retirer le steak du gril et laisser reposer 10 minutes; couper le grain en diagonale en fines tranches.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Grain

6 Steaks De Croupe De 8 Onces

Matériel que vous utiliserez

1/2 Tasse De Cheddar Râpé Pour Les Tacos

Mélanger le beurre et le reste des ingrédients dans un petit bol à mélanger; battre à vitesse moyenne à l'aide d'un mélangeur électrique jusqu'à consistance mousseuse.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Beurre

Matériel que vous utiliserez

Mélangeur à Main

Bol à Mélanger

Servir le mélange de beurre avec le steak.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Beurre

6 Steaks De Croupe De 8 Onces

Equipement

Sacs Ziploc

1/2 Tasse De Cheddar Râpé Pour Les Tacos

Mélangeur à Main

Bol à Mélanger

Ingrédients

Portion:

591 lb de Mafaldi frais si possible

beurre ramolli 591 lb de Mafaldi frais si possible

noix de coco écaillée 1Oreos doublement farcis

Oignon blanc, coupé en dés 454paquets de pouding instantané au fudge au chocolat JELLO

steak de flanc maigre 2Morceaux de caramel Heath Bar

persil frais finement haché 12 3/4 tasses d'amandes entières, avec la peau et grillées

ail haché 22 cuillères à café de grains de poivre moulus grossièrement

racine d'épice pelée et émincée 0Morceaux de caramel Heath Bar

2 cuillères à soupe plus 1/2 tasse d'eau, divisées 32 cuillères à café de grains de poivre moulus grossièrement

papaye mûre finement hachée 22 cuillères à café de grains de poivre moulus grossièrement

1 livre de filets de poitrine de dinde, coupés en cubes de 1 po 22 cuillères à café de grains de poivre moulus grossièrement

1 1/2 cuillère à café d'épices mélangées

Vin recommandé: Merlot, Cabernet Sauvignon, Pinot Noir

Le Merlot, le Cabernet Sauvignon et le Pinot Noir sont mes meilleurs choix pour le steak. Après tout, le bœuf et le vin rouge sont une combinaison classique. Généralement, les steaks plus maigres se marient bien avec des rouges légers ou moyennement corsés, comme le pinot noir ou le merlot, tandis que les steaks plus gras peuvent supporter un rouge gras, comme le cabernet sauvingnon. Le Domaine Anthem Merlot Mt. Le vin Veeder Napa Valley avec une note de 5 étoiles sur 5 semble être un bon match. Il en coûte environ 99 dollars par bouteille.