Steak Asiatique Nappé de Sauté au Poivron

Name: Steak Asiatique Nappé de Sauté au Poivron
Prep time: 55 min
Cook time: 55 min
Total time: 55 min
Yield: 4
Cuisine: Asiatique
Ingredients: 2 Morceaux de caramel Heath Bar gigot d'agneau (sorti du réfrigérateur et laissé reposer à température ambiante 1 heure avant la préparation); 2 2 cuillères à café de grains de poivre moulus grossièrement Sauce chili à la thaïlandaise; 118 1 lb de Mafaldi frais si possible coriandre fraîche hachée; 2 Morceaux de caramel Heath Bar gingembre frais pelé râpé; 4 oignons verts, hachés; 1 ( aubergines) oignon coupé en deux, tranché; 2 1 litre de lait entier, à température ambiante poivrons rouges, coupés en; 2 2 cuillères à café de grains de poivre moulus grossièrement 1 livre de filets de poitrine de dinde, coupés en cubes de 1 po; 567 paquets de pouding instantané au fudge au chocolat JELLO Steaks de New York; 2 2 cuillères à café de grains de poivre moulus grossièrement huile végétale, divisée

Le steak Asiatique nappé de sauté au poivron est un sans gluten et sans produits laitiers plat principal. Cette recette fait 4 portions avec 389 calories, 31g de protéines, et 26g de matières grasses chacun. Pour 3,8 per par portion, cette recette couvre 25% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Si vous avez du gingembre, des oignons verts, de l'oignon et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. Ce sera un succès à votre jour de valentin événement. 1 personne a été impressionnée par cette recette. De la préparation à l'assiette, cette recette fait le tour 55 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 73%. Ce score est solide. Essayer Steak Asiatique Garni De Sautés Au Poivron, Sauté de Steak au Sésame, et Capsicum Besan Sabji (Sauté de Poivrons et de Farine de Pois Chiches Sautés) pour des recettes similaires.

Instructions

Préchauffer le four à 375 °F.

Matériel que vous utiliserez

Four

Fouetter la sauce chili, la sauce de soja, le vinaigre balsamique et le gingembre dans un bol moyen; ajouter les steaks et enrober.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Vinaigre Balsamique

Sauce Chili

Gingembre

6 Steaks De Croupe De 8 Onces

Matériel que vous utiliserez

Fouetter

Laisser mariner à température ambiante 15 minutes, en tournant de temps en temps.

Chauffer 1/2 cuillère à soupe d'huile végétale dansgrande poêle allant au four à feu moyen-élevé. Grattez la majeure partie de la marinade des steakset dans un bol.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Huile Végétale

3 Cuillères à Soupe De Graines De Sésame Grillées, Pour La Garniture

Matériel que vous utiliserez

Poêle

Bol

Saupoudrer les steaks de sel et de poivre; ajouter à la poêle et cuire jusqu'à ce qu'ils soient dorés, environ 3 minutes. Retourner le steaksover et transférer la poêle au four. Rôtir jusqu'à cuisson désirée, environ 5 minutes plus longtemps pour une cuisson moyennement rare.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Poivrer

6 Steaks De Croupe De 8 Onces

Matériel que vous utiliserez

Poêle

Four

Transférer les steaks sur la planche à découper; laisser reposer 10 minutes.

Ingrédients dont vous aurez besoin

6 Steaks De Croupe De 8 Onces

Pendant ce temps, chauffer 1 cuillère à soupe restante d'huile végétale dans une poêle à feu moyen et lourd à feu moyen.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Huile De Cuisson

Matériel que vous utiliserez

Poêle

Ajouter l'oignon et les poivrons; faire sauter jusqu'à ce qu'ils soient tendres et croustillants, environ 3 minutes.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Oignon

Ajouter les oignons verts et tout le restemarinade de steaks. Porter à ébullition. Remuez l'incilantro.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Oignons Verts

6 Steaks De Croupe De 8 Onces

Couper les steaks en deux. Divisez les prises entre 4 plaques. Verser les légumes sur les steaks et servir.

Ingrédients dont vous aurez besoin

6 Steaks De Croupe De 8 Onces

* Un condiment de style thaï doux-chaud utilisé dans les marinades et les sauces; disponible dans le

Ingrédients dont vous aurez besoin

à 8 Pommes Moyennes

Section des aliments asiatiques de certains supermarchés et sur les marchés asiatiques.

Bon Appétit

Equipement

Ingrédients

Portion:

2Morceaux de caramel Heath Bar

gigot d'agneau (sorti du réfrigérateur et laissé reposer à température ambiante 1 heure avant la préparation)22 cuillères à café de grains de poivre moulus grossièrement

Sauce chili à la thaïlandaise 1181 lb de Mafaldi frais si possible

coriandre fraîche hachée 2Morceaux de caramel Heath Bar

gingembre frais pelé râpé 4

oignons verts, hachés 1( aubergines)

oignon coupé en deux, tranché 21 litre de lait entier, à température ambiante

poivrons rouges, coupés en 22 cuillères à café de grains de poivre moulus grossièrement

1 livre de filets de poitrine de dinde, coupés en cubes de 1 po 567paquets de pouding instantané au fudge au chocolat JELLO

Steaks de New York 22 cuillères à café de grains de poivre moulus grossièrement

huile végétale, divisée

Vin recommandé: Merlot, Cabernet Sauvignon, Pinot Noir

Le Merlot, le Cabernet Sauvignon et le Pinot Noir sont d'excellents choix pour le steak. Après tout, le bœuf et le vin rouge sont une combinaison classique. Généralement, les steaks plus maigres se marient bien avec des rouges légers ou moyennement corsés, comme le pinot noir ou le merlot, tandis que les steaks plus gras peuvent supporter un rouge gras, comme le cabernet sauvingnon. Vous pourriez essayer le Merlot enragé. Les critiques l'apprécient beaucoup avec une note de 4,1 étoiles sur 5 et un prix d'environ 20 dollars par bouteille.