Spaghettis de Légumes Épais

Name: Spaghettis de Légumes Épais
Prep time: 25 min
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 237 1 lb de Mafaldi frais si possible carottes moyennes, tranchées finement; 237 1 lb de Mafaldi frais si possible champignons frais tranchés; 2 girofle ail, haché finement; 118 1 lb de Mafaldi frais si possible oignon moyen, coupé en dés; 6 crevettes et veinées Parmesan râpé ou râpé, si désiré; 0 Morceaux de caramel Heath Bar 1 épaule ou fesse de porc désossée, avec une couche de graisse profondément entaillée (environ 5 livres); 198 1 courge jaune, coupée en cubes de 1". poivrons rouges rôtis en pot, égouttés, hachés grossièrement; 1 Morceaux de caramel Heath Bar sel, pour givrer le verre; 454 1 courge jaune, coupée en cubes de 1". paquet spaghetti; 473 1 lb de Mafaldi frais si possible toute variété de sauce pour pâtes à la tomate ou de sauce à spaghetti à la mijoteuse; 2 1 litre de lait entier, à température ambiante tomates, épépinées, coupées en morceaux de 1 pouce; 2 3 pommes de terre, pelées et coupées en cubes de 1/2 pouce huile dolive ou végétale; 2 1 litre de lait entier, à température ambiante courgettes, coupées en tranches de 1/2 po (2 tasses)

Vous ne pouvez jamais avoir trop de recettes de plats principaux, alors essayez de gros Spaghettis aux légumes. Une portion de ce plat contient environ 24g de protéines, 14g de matières grasses, et un total de 502 calories. Pour 1,86 per par portion, cette recette couvertures 27% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Cette recette sert 6 personnes. 1 personne a essayé et aimé cette recette. Si vous avez des courgettes, du sel, du parmesan et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. Pour utiliser les tomates, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Boules de Pop-Corn à la Pivoine Rose en dessert. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 25 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 75%. Ce score est bon. Essayer Sauce à Spaghetti Épaisse, Spaghetti À La Sauce Tomate Épaisse, et Spaghetti à la Sauce Tomate Épaisse pour des recettes similaires.

Instructions

Cuire et égoutter les spaghettis comme indiqué sur l'emballage.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Feuilles De Menthe Fraîche, Finement Tranchées, Pour La Garniture

Pendant ce temps, dans une poêle de 12 pouces, chauffer l'huile à feu moyen-vif.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Huile De Cuisson

Matériel que vous utiliserez

Poêle

Ajouter les courgettes, les carottes, les champignons, les oignons et l'ail; cuire de 5 à 7 minutes, en remuant fréquemment, jusqu'à ce que les légumes soient tendres et croquants.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Légume

Champignon

Courgette

Carotte

Ail

Oignon

Incorporer le reste des ingrédients sauf le basilic et le fromage. Cuire de 3 à 5 minutes, en remuant de temps en temps, jusqu'à ce qu'il soit chaud. Incorporer le basilic.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Fromage