Spaghetti d'aubergine est un sans produits laitiers accompagnement. Une portion contient 362 calories, 12g de protéines, et 10g de matières grasses. Pour 1,47 per par portion, cette recette couvertures 22% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Cette recette sert 4 personnes. Si vous avez du persil, du sucre, des tomates et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. Cette recette de Mes recettes a 1 fans. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 53 minutes. Avec une cuillerée score de 79%, ce plat est bon. Des recettes similaires sont Spaghetti Aux Aubergines Épicées, Spaghetti Et Boulettes D'Aubergines, et Spaghetti aux Aubergines, Ricottan et Tomates.
Instructions
1
Chauffer 1 1/2 cuillère à soupe d'huile dans une grande poêle antiadhésive à feu moyen-vif.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Huile De Cuisson
Matériel que vous utiliserez
Poêle
2
Ajouter l'aubergine; faire sauter 8 minutes ou jusqu'à ce qu'elle soit tendre.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Aubergine
3
Ajouter l'oignon et le sel; cuire 5 minutes ou jusqu'à ce que l'oignon soit tendre.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Oignon
Sel
4
Retirer le mélange d'aubergines de la poêle; réserver.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Aubergine
Matériel que vous utiliserez
Poêle
5
Chauffer 1/2 cuillère à soupe d'huile restante dans une poêle à feu moyen-vif.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Huile De Cuisson
Matériel que vous utiliserez
Poêle
6
Ajouter les champignons; faire sauter 4 minutes ou jusqu'à ce qu'ils soient tendres.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Champignon
7
Ajouter l'ail; faire sauter 1 minute.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Ail
8
Remettre le mélange d'aubergines dans la poêle; ajouter les tomates, 2 cuillères à soupe de persil et les 6 ingrédients suivants. Porter à ébullition; réduire le feu à moyen et cuire, à découvert, 20 minutes ou jusqu'à ce que le mélange de tomates soit épais.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Aubergine
Tomate
Persil
Matériel que vous utiliserez
Poêle
9
Servir sur les pâtes.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Pâte
10
Saupoudrer des 2 cuillères à soupe restantes de persil.