Soupe épicée à la courge musquée

Soupe épicée à la courge musquée
La soupe épicée à la courge musquée est un plat principal qui sert 12 personnes. Pour 1,96 $ par portion , cette recette couvre 24 % de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Une portion contient 332 calories , 28 g de protéines et 10 g de matières grasses . Cette recette de Taste of Home nécessite de la cassonade, de l'eau, du sel et de la courge musquée. Elle fera un tabac lors de votre événement hivernal . Seules quelques personnes ont fait cette recette, et une d'entre elles dirait qu'elle a fait mouche. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 1 heure et 15 minutes . C'est une bonne option si vous suivez un régime sans gluten . Avec un score de 64 % à la cuillère, ce plat est solide. Si vous aimez cette recette, vous aimerez peut-être aussi des recettes telles que Soupe à la courge musquée et aux pommes , Soupe à la courge musquée et au tahini et Soupe à la courge musquée .

Instructions

1
Coupez la courge en deux et jetez les graines.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Couteau à éplucherCouteau à éplucher
4 Carrés De Brownie Au Chocolat (du Commerce Ou Maison)4 Carrés De Brownie Au Chocolat (du Commerce Ou Maison)
2
Placer la courge, côté coupé vers le bas, dans un plat de cuisson de 15 po x 10 po x 1 po recouvert d'un enduit à cuisson.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Pain De Pâte à Pain De Blé Entier SurgeléPain De Pâte à Pain De Blé Entier Surgelé
Couteau à éplucherCouteau à éplucher
Matériel que vous utiliserez
Mélange D'assaisonnement Pour Steak Ou Sel Et Poivre Noir Fraîchement MouluMélange D'assaisonnement Pour Steak Ou Sel Et Poivre Noir Fraîchement Moulu
3
Cuire au four à 400° pendant 40 à 50 minutes ou jusqu'à ce que les pommes de terre soient tendres. Laisser refroidir légèrement, retirer la pulpe et réserver.
Matériel que vous utiliserez
2 Tasses De Chips De Pommes De Terre Ondulées Grossièrement Cassées2 Tasses De Chips De Pommes De Terre Ondulées Grossièrement Cassées
4
Dans un faitout à feu moyen, cuire et remuer les oignons dans l'huile et le beurre pendant 2 minutes.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Saucisse à L'érable, En Vrac Ou Retirée Du Gros BoyauSaucisse à L'érable, En Vrac Ou Retirée Du Gros Boyau
3 Tasses De Pain De Seigle Rassis En Cubes3 Tasses De Pain De Seigle Rassis En Cubes
1 Orange Navel, Zeste Et Jus1 Orange Navel, Zeste Et Jus
Matériel que vous utiliserez
1 Paquet (16 Onces) De Pâtes Spirales Non Cuites1 Paquet (16 Onces) De Pâtes Spirales Non Cuites
5
Ajoutez la cannelle, la cassonade, le gingembre et l'ail et laissez cuire 2 minutes de plus ou jusqu'à ce que les oignons soient tendres. Ajoutez le bouillon, l'eau, le sel et la courge réservée. Portez à ébullition. Réduisez le feu, couvrez et laissez mijoter 10 minutes.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Sauce Barbecue Chinoise Préparée Avec De La Sauce HoisinSauce Barbecue Chinoise Préparée Avec De La Sauce Hoisin
1/3 Tasse De Citrouille En Emballage Solide1/3 Tasse De Citrouille En Emballage Solide
1 Paquet De Chorizo, Coupé Très Finement En Biais, Retirez Les Boyaux Qui Se Détachent1 Paquet De Chorizo, Coupé Très Finement En Biais, Retirez Les Boyaux Qui Se Détachent
Mélange De Salade De Chou TricoloreMélange De Salade De Chou Tricolore
3 Tasses De Pain De Seigle Rassis En Cubes3 Tasses De Pain De Seigle Rassis En Cubes
Couteau à éplucherCouteau à éplucher
Pain De Seigle De La VeillePain De Seigle De La Veille
2 1/4 Cuillères à Café De Levure à Action Rapide (paquet De 1/4 Once)2 1/4 Cuillères à Café De Levure à Action Rapide (paquet De 1/4 Once)
Bouillon De Poulet Ou Bouillon De DindeBouillon De Poulet Ou Bouillon De Dinde
6
Laissez refroidir légèrement la soupe. Jetez la cannelle. Dans un mixeur, mixez la soupe par lots jusqu'à obtenir une consistance lisse. Remettez le tout dans la casserole et faites chauffer.
Ingrédients dont vous aurez besoin
1/3 Tasse De Citrouille En Emballage Solide1/3 Tasse De Citrouille En Emballage Solide
Noix De Muscade Moulue Et De CoriandreNoix De Muscade Moulue Et De Coriandre
Matériel que vous utiliserez
42 Réglisse Rouge42 Réglisse Rouge
(recommandé : Prêt)(recommandé : Prêt)
7
Saupoudrer chaque portion de persil.
Ingrédients dont vous aurez besoin
6 Petites Pommes De Terre Yukon Gold, Coupées En Tranches Très Fines6 Petites Pommes De Terre Yukon Gold, Coupées En Tranches Très Fines
DifficultéExpert
Prêt À L'Emploi1 h, 15 m.
Portions12
Score de santé23
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