Soupe Épicée Au Concombre

Name: Soupe Épicée Au Concombre
Prep time: 50 min
Cook time: 50 min
Total time: 50 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 Oreos doublement farcis 1 jalapeno frais entier; 2 concombres, pelés, épépinés et hachés; 2 Morceaux de caramel Heath Bar Oignon blanc, coupé en dés; 1 Oreos doublement farcis persil séché; 2 Morceaux de caramel Heath Bar vinaigrette citron-poivre; 118 1 lb de Mafaldi frais si possible biscuits à l'avoine et aux dattes, grossièrement émiettés; 2 2 cuillères à café de grains de poivre moulus grossièrement 1 bouteille (750 ml) de Côtes du Rhône ou autre vin rouge sec; 1 oignon haché; 1 Oreos doublement farcis flocons de poivrons rouges écrasés; 1 Oreos doublement farcis Pincée de graines de sésame blanches; 2 2 cuillères à café de grains de poivre moulus grossièrement 1 livre de filets de poitrine de dinde, coupés en cubes de 1 po; 237 1 lb de Mafaldi frais si possible 1/2 tasse de pignons de pin, grillés

La soupe épicée au concombre pourrait être la soupe que vous recherchez. Tu regardes ta silhouette ? Cette recette sans gluten et végétarienne a 130 calories, 3g de protéines, et 10g de matières grasses par portion. Cette recette sert 4 personnes. Pour 96 cents par portion, cette recette couvertures 7% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Il peut être apprécié à tout moment, mais il est particulièrement bon pour Automne. 1 personne a trouvé cette recette savoureuse et satisfaisante. Il vous est apporté par Tousrecettes. Un mélange d'huile d'olive, de concombres, d'huile de sésame et d'une poignée d'autres ingrédients suffisent pour rendre cette recette si délicieuse. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 50 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 45%. Ce score est plutôt bon. Des recettes similaires incluent Soupe Épicée Avocat-Concombre, Soupe de Concombre Épicée Froide aux Crevettes Pochées, et Soupe épicée au poivre et aux tomates avec yogourt au concombre.

Instructions

Chauffer l'huile d'olive dans une casserole à feu moyen. Incorporer les oignons et l'ail et cuire jusqu'à ce que l'oignon soit très tendre, environ 10 minutes. Incorporer le concombre, le bouillon de légumes et le lait. Assaisonner avec la sauce soja, le persil, les flocons de poivron rouge, le poivre de Cayenne, la poudre de curry et l'huile de sésame. Porter à feu moyen-vif, puis réduire le feu à feu moyen-doux, couvrir et laisser mijoter 10 minutes de plus.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Flocons De Poivron Rouge