Soupe de Poulet de Récolte de Jardin à la Mijoteuse
Besoin d'un sans gluten, sans produits laitiers et 30 plats principaux entiers? La soupe au poulet de récolte de jardin à la mijoteuse pourrait être une excellente recette à essayer. Une portion contient 176 calories, 18g de protéines, et 4g de matières grasses. Cette recette sert 6 personnes et coûte 1,49 $ par portion. Cette recette de Betty Crocker compte 19 fans. Rendez-vous au magasin et ramassez des cuisses de poulet, des carottes, du bouillon de poulet en carton et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. Il peut être apprécié à tout moment, mais il est particulièrement bon pour Automne. Avec une cuillerée score de 74%, ce plat est solide. Des recettes similaires sont Soupe de Poulet de Récolte de Jardin à la Mijoteuse, Mélange de Chex de Récolte de Citrouille à la Mijoteuse, et Ragoût de Porc de Récolte à la Mijoteuse.
Instructions
Vaporiser une poêle antiadhésive de 10 po avec un aérosol de cuisson; chauffer à feu moyen-vif.
Ajouter le poulet dans la poêle; saupoudrer de sel assaisonné poivré. Cuire 6 à 8 minutes, en remuant de temps en temps, jusqu'à ce qu'elles soient dorées.
Mélanger le poulet et le reste des ingrédients sauf le brocoli, la courge et le basilic dans une mijoteuse de 3 1/2 à 4 pintes.
Couvrir et cuire à feu doux pendant 7 à 8 heures.
Incorporer le brocoli, la courge et le basilic. Augmentez le réglage de la chaleur à haute. Couvrir et cuire de 15 à 20 minutes ou jusqu'à ce que les légumes soient tendres.