Soupe de Poivrons et Tomates Rôtis Réfrigérés

Soupe de Poivrons et Tomates Rôtis Réfrigérés
La soupe au Poivre Rôti et à la tomate réfrigérée est une sans gluten, entier 30, et végétalien recette avec 4 portions. Pour 1,5 per par portion, cette recette couvertures 17% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Une portion de ce plat contient environ 4g de protéines, 15g de matières grasses, et un total de 216 calories. Cela fonctionne bien comme une soupe abordable. Cette recette est appréciée par 1 gourmets et cuisiniers. Ce sera un succès à votre Automne événement. Il vous est apporté par Mes recettes. Si vous avez de l'huile végétale, du jus de légumes, des gousses d'ail et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. De la préparation à l'assiette, cette recette fait le tour 45 minutes. Avec une cuillerée score de 68%, ce plat est solide. Essayer Soupe de Tomates Rôties et Poivrons Rouges à la Menthe Fraîche, Soupe Glacée aux Tomates et Poivrons Rouges, et Soupe De Poivrons Rouges Rôtis Réfrigérés pour des recettes similaires.

Instructions

1
Faire griller les poivrons sur une plaque à pâtisserie recouverte de papier d'aluminium à 5 pouces du feu environ 5 minutes de chaque côté ou jusqu'à ce que les poivrons aient l'air cloqués.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Olives Vertes Ou Noires Dénoyautées De Bonne Qualité, Hachées GrossièrementOlives Vertes Ou Noires Dénoyautées De Bonne Qualité, Hachées Grossièrement
Matériel que vous utiliserez
2 Tasses De Chapelure De Biscuits Graham Honey Maid®2 Tasses De Chapelure De Biscuits Graham Honey Maid®
Rondelles De Piment Fort, Piments Bananes Tranchés, Pour Garnir Le SandwichRondelles De Piment Fort, Piments Bananes Tranchés, Pour Garnir Le Sandwich
2
Placer les poivrons dans un sac en plastique à fermeture éclair robuste; sceller et laisser reposer 10 minutes pour desserrer les peaux. Peler les poivrons; retirer et jeter les graines.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Olives Vertes Ou Noires Dénoyautées De Bonne Qualité, Hachées GrossièrementOlives Vertes Ou Noires Dénoyautées De Bonne Qualité, Hachées Grossièrement
Courgettes Cuites à La Vapeur Ou Légèrement Sautées, Pour ServirCourgettes Cuites à La Vapeur Ou Légèrement Sautées, Pour Servir
Matériel que vous utiliserez
Coupé En Bandes De 1/2 PoCoupé En Bandes De 1/2 Po
3
Traiter les poivrons, le jus de légumes et les 5 ingrédients suivants jusqu'à consistance lisse; refroidir.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Jus De LégumesJus De Légumes
Olives Vertes Ou Noires Dénoyautées De Bonne Qualité, Hachées GrossièrementOlives Vertes Ou Noires Dénoyautées De Bonne Qualité, Hachées Grossièrement
4
Servir avec de l'avocat, les 3 ingrédients suivants et, si désiré, des quartiers de jalapeo émincés et de citron vert.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Cale De ChauxCale De Chaux
1 Piment Arbol Séché1 Piment Arbol Séché
5
Remarque: À des fins de test uniquement, nous avons utilisé du jus V-8 pour le jus de légumes.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Jus De LégumesJus De Légumes
Copeaux De Chocolat Blanc à CuireCopeaux De Chocolat Blanc à Cuire
DifficultéMedium
Prêt À L'Emploi45 m.
Portions4
Score de santé30
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