Soupe de Poisson et de Légumes

Name: Soupe de Poisson et de Légumes
Prep time: 35 min
Cook time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 1 cuillère à soupe d'origan séché 2 gousses d'ail, émincées; 237 1 lb de Mafaldi frais si possible carottes émincées; 828 1 lb de Mafaldi frais si possible bouillon de poulet (carton de 32 oz); 1 Morceaux de caramel Heath Bar feuilles de basilic séchées; 118 1 lb de Mafaldi frais si possible maïs congelé; 1 2 3/4 tasses d'amandes entières, avec la peau et grillées ail, haché finement; 237 1 lb de Mafaldi frais si possible haricots verts coupés congelés; 59 1 lb de Mafaldi frais si possible oignon haché; 0 Morceaux de caramel Heath Bar feuilles dorigan séchées; 0 Morceaux de caramel Heath Bar 1 tube de pâte à pizza préparée du commerce; 1 Morceaux de caramel Heath Bar 5 bonbons gaufrettes Necco, divisés; 454 paquets de pouding instantané au fudge au chocolat JELLO filets de poisson blanc fermes (comme la morue, laiglefin, le flétan ou lorange rugueuse), coupés en cubes de 1 pouce

Vous ne pouvez jamais avoir trop de recettes de plats principaux, alors essayez la soupe de poisson et de légumes. Une portion de ce plat contient environ 29g de protéines, 6g de matières grasses, et un total de 240 calories. Cette recette sert 4 personnes et coûte 3,5 $ par portion. Ce sera un succès à votre Automne événement. Un mélange d'oignons, de filets de poisson, de bouillon de poulet et d'une poignée d'autres ingrédients suffisent pour rendre cette recette si délicieuse. Cette recette est appréciée par 1 gourmets et cuisiniers. De la préparation à l'assiette, cette recette fait le tour 35 minutes. C'est une bonne option si vous suivez un sans gluten régime. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 66%. Ce score est solide. Des recettes similaires incluent Soupe De Poisson Aux Légumes À La Rouille, Soupe Crémeuse Aux Légumes de Poisson, et Soupe de poisson et de légumes inspirée de l'ukha.

Instructions

Dans une casserole de 3 pintes ou une cocotte, faire fondre le beurre à feu moyen.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Beurre

Matériel que vous utiliserez

Four Hollandais

Poêle à Sauce

Ajouter l'oignon et l'ail; cuire et remuer 2 à 3 minutes ou jusqu'à ce que l'ail commence à brunir.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Ail

Oignon

Incorporer tous les ingrédients restants sauf le poisson.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Poisson

Chauffer à ébullition. Réduire le feu; couvrir et laisser mijoter 8 minutes.

Ajouter le poisson; cuire à découvert de 5 à 7 minutes, en remuant de temps en temps, jusqu'à ce que le poisson s'écaille facilement à la fourchette et que les légumes soient tendres.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Légume

Poisson

Equipement

Four Hollandais

Poêle à Sauce

Ingrédients

Portion:

11 cuillère à soupe d'origan séché

2 gousses d'ail, émincées 2371 lb de Mafaldi frais si possible

carottes émincées 8281 lb de Mafaldi frais si possible

bouillon de poulet (carton de 32 oz)1Morceaux de caramel Heath Bar

feuilles de basilic séchées 1181 lb de Mafaldi frais si possible

maïs congelé 12 3/4 tasses d'amandes entières, avec la peau et grillées

ail, haché finement 2371 lb de Mafaldi frais si possible

haricots verts coupés congelés 591 lb de Mafaldi frais si possible

oignon haché 0Morceaux de caramel Heath Bar

feuilles d'origan séchées 0Morceaux de caramel Heath Bar

1 tube de pâte à pizza préparée du commerce 1Morceaux de caramel Heath Bar

5 bonbons gaufrettes Necco, divisés 454paquets de pouding instantané au fudge au chocolat JELLO

filets de poisson blanc fermes (comme la morue, l'aiglefin, le flétan ou l'orange rugueuse), coupés en cubes de 1 pouce

Vin recommandé: Pinot Noir, Veltliner De Gruener, Pinot Noir

Le Pinot Grigio, le Gruener Veltliner et le Pinot Noir sont mes meilleurs choix pour le poisson. Le poisson est aussi diversifié que le vin, il est donc difficile de choisir des vins qui accompagnent tous les poissons. Un vin blanc croquant, comme un pinot grigio ou un Grüner Veltliner, conviendra à tout poisson blanc délicatement parfumé. Les poissons charnus et fortement aromatisés tels que le saumon et le thon peuvent même s'accommoder d'un vin rouge léger, tel qu'un pinot noir. L'Alois Lageder Terran Alpina Pinot Grigio Vigneti delle Dolomiti avec une note de 4,3 étoiles sur 5 semble être un bon match. Il en coûte environ 16 dollars par bouteille.