Soupe de Pois Chiches aux Patates Douces

Name: Soupe de Pois Chiches aux Patates Douces
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 5
Cuisine: Global
Ingredients: 2 (hiver) Beurre; 3 tiret Un peu de Cardamome; 710 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement Pois Chiches cuits; 3 tiret Un peu de coriandre fraîche ou séchée; 3 tiret Un peu de Poudre de Curry; 3 Girofle Quelques Ail; 3 tiret Un peu de Gingembre Moulu; 907 Noix de toute sorte (hachées) bouillon de Légumes ou de poulet à faible teneur en sodium; 3 tiret Un peu de Poivre Noir; 3 tiret Quelques Poivrons Rouges Écrasés; 3 tiret Un peu de sel; 1 x Échalote hachée; 5 Rhubarbe, hachée fraîche ou surgelée Un peu deau chaude pour diluer la soupe à lépaisseur désirée; 3 x Ignames grenat de taille moyenne à grande (ignames à chair orange à peau rouge), nettoyées et grossièrement coupées en cubes

La soupe de pois chiches aux patates douces pourrait être le plat principal que vous recherchez. Cette recette sert 5 personnes et coûte 1,72 $ par portion. Tu regardes ta silhouette ? Cette recette sans gluten et végétarienne a 544 calories, 17g de protéines, et 9g de matières grasses par portion. Si vous avez quelques gouttes de gingembre moulu, de l'eau pour sortir la soupe à l'épaisseur désirée, des pois chiches et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. Pour utiliser le gingembre moulu, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Gâteau au Gingembre avec Glaçage au Gingembre Cristallisé en dessert. De la préparation à l'assiette, cette recette fait le tour 45 minutes. 6 personnes ont été impressionnées par cette recette. Il est parfait pour Automne. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 86%. Ce score est super. Des recettes similaires sont Soupe Marocaine aux Pois Chiches et Patates Douces, Soupe Marocaine de Patates Douces et Pois Chiches, et Soupe Végétalienne De Patates Douces, De Chou Frisé Et De Pois Chiches.