Soupe de patates douces Fiesta

La soupe de patates douces Fiesta pourrait être une bonne recette pour élargir votre répertoire de plats principaux. Pour 2,95 $ par portion , cette recette couvre 26 % de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Vous surveillez votre silhouette ? Cette recette sans gluten et sans produits laitiers contient 528 calories , 47 g de protéines et 22 g de matières grasses par portion. Cette recette en sert 6. Un mélange de haricots noirs, de poivrons, de bouillon de poulet et une poignée d'autres ingrédients suffisent pour rendre cette recette si délicieuse. Cette recette est appréciée par 8 gourmets et cuisiniers. Il vous est présenté par Taste of Home. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 30 minutes . L'automne sera encore plus spécial avec cette recette. Tout bien considéré, nous avons décidé que cette recette méritait un score cuillère de 81 % . Cette note est excellente. La soupe à la crème de patate douce de Nazi , la soupe de patate douce (soupe Kumara au curry) et les peaux de patate douce cuites deux fois avec du streusel aux pacanes (akan Casserole de patate douce individuelle) sont très similaires à cette recette.
Instructions
Dans une grande casserole, faire revenir les saucisses, les patates douces, l'oignon et le poivron dans l'huile jusqu'à ce que l'oignon soit tendre.
Ajouter le cumin; cuire 1 minute de plus. Incorporer le bouillon, les tomates et les haricots. Porter à ébullition. Baisser la température; couvrir et laisser mijoter 10 minutes ou jusqu'à ce que les pommes de terre soient tendres. Incorporer la coriandre.
Garnir les portions de crème sure et d'oignons verts.