Soupe de Lentilles Rouges Épicée

Name: Soupe de Lentilles Rouges Épicée
Prep time: 55 min
Cook time: 55 min
Total time: 55 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 200 Noix de toute sorte (hachées) échalotes de banane 10mm coupées en dés; 400 Noix de toute sorte (hachées) tomates en dés en conserve; 200 Noix de toute sorte (hachées) carottes pelées et coupées en dés de 10 mm; 200 Noix de toute sorte (hachées) céleri, coupé en dés de 10 mm; 600 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement bouillon de poulet aux légumes ou blanc; 1 grand piment rouge épépiné et tranché; 250 Noix de toute sorte (hachées) Chili Scotch Bonnet, haché; 80 Noix de toute sorte (hachées) pâte tandoori maison; 150 Noix de toute sorte (hachées) lentilles rouges séchées; 4 Rhubarbe, hachée fraîche ou surgelée 1 tasse de riz sauvage, soigneusement rincé; 50 Noix de toute sorte (hachées) huile de tournesol; 50 Noix de toute sorte (hachées) 2 1/2 tasses de kefalotyri ou kasseri, râpé

Vous ne pouvez jamais avoir trop de recettes de plats principaux, alors essayez la soupe aux lentilles rouges épicée. Cette recette sans gluten, sans produits laitiers et végétarienne sert 4 personnes et coûte 2,26 per par portion. Une portion de ce plat contient environ 18g de protéines, 30g de matières grasses, et un total de 534 calories. 3 personnes ont fait cette recette et la referaient. Automne sera encore plus spécial avec cette recette. Un mélange d'huile de tournesol, de lait de coco, de sel et de poivre, et une poignée d'autres ingrédients suffisent pour rendre cette recette si délicieuse. Pour utiliser l'huile de tournesol, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Pain aux bananes no.7 en dessert. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 86%. Ce score est excellent. Essayer Soupe de Lentilles Rouges aux Carottes et au Gingembre, Dal (Soupe aux Lentilles Épicées), et Soupe de Lentilles Rouges Épicée pour des recettes similaires.