Soupe de Chou Frisé, de Haricots Blancs et de Chou de Milan

Name: Soupe de Chou Frisé, de Haricots Blancs et de Chou de Milan
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 454 Noix de toute sorte (hachées) 1/2 tasse de pommes de terre cuites en dés (environ; 0 (peut être ou écrémé) 3 cuillères à soupe de beurre non salé, coupé en 6 morceaux; 340 Noix de toute sorte (hachées) (3/4 de pouce dépaisseur) tranches de pain italien coupées en diagonale (environ; 118 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement haricots cannellini séchés ou autres haricots blancs; 59 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement persil frais haché; 1 gousse dail coupée en deux; 1 grand gousse dail émincée; 2 Oignon jaune moyen, haché chou frisé émincé (environ 1 bouquet); 355 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement poireau émincé (environ 1 gros); 2 (peut être ou écrémé) 1 botte d'épinards frais (environ 3 tasses); 355 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement oignon coupé en dés; 28 Noix de toute sorte (hachées) 1/4 tasse de parmesan frais râpé; 2 (peut être ou écrémé) sel, divisé; 680 Noix de toute sorte (hachées) tasses de chou de Savoie haché (environ; 1 Oignon jaune moyen, haché Pâtes paccheri (gros tube) d'environ 2,5 pouces de long sur 2 pouces de large

La soupe au chou frisé, aux haricots blancs et au chou de Savoie pourrait être le plat principal que vous recherchez. Cette recette sert 8 personnes et coûte 1,1 $ par portion. Une portion contient 270 calories, 13g de protéines, et 4g de matières grasses. 1 personne a été impressionnée par cette recette. Rendez-vous au magasin et ramassez des haricots cannellini, du persil, du poireau et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. Pour utiliser l'eau, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Slushies Pastèque-Pêche en dessert. Automne sera encore plus spécial avec cette recette. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 77%. Ce score est plutôt bon. Essayer Soupe aux Baies de Blé et Haricots Blancs au Chou de Savoie, Soupe Rapide De Haricots Rouges Au Chou De Savoie, et Ragoût de Chou Frisé Croate (Chou de Savoie) (Kelj Cuspajz) pour des recettes similaires.

Instructions

Pour préparer la soupe, trier et laver les haricots, et placer dans une grande marmite. Couvrir les haricots avec de l'eau à 2 pouces au-dessus des haricots; couvrir et laisser reposer 8 heures.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Haricot

Eau

Soupe

Matériel que vous utiliserez

Four Hollandais

Égoutter les haricots. Remettre les haricots dans la casserole; couvrir de 6 tasses d'eau. Porter à ébullition; couvrir, réduire le feu et laisser mijoter 1 heure et 15 minutes.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Haricot

Eau

Matériel que vous utiliserez

Poêle

Ajouter 1/2 cuillère à café de sel; laisser mijoter 15 minutes ou jusqu'à ce que les haricots soient tendres. Réserver.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Haricot

Sel

Faire chauffer l'huile d'olive dans une marmite à feu moyen-doux.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Huile D'olive

Matériel que vous utiliserez

2 Cuillères à Soupe D'huile D'olive, Plus 2 Cuillères à Soupe D'huile D'olive (meilleure Qualité), Pour Arroser

Ajouter la pomme de terre, l'oignon et le poireau et cuire 12 minutes en remuant de temps en temps. Incorporer 1 cuillère à café de sel, de chou frisé, de chou, de persil haché, de poivre et d'ail haché. Couvrir, réduire le feu et cuire 30 minutes.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Ail émincé

Chou

Persil

Poivrer

Pomme

Oignon

Chou

Poireau

Sel

Ajouter le mélange de haricots; cuire 30 minutes.

Préparer le gril.

Matériel que vous utiliserez

Poulet De Chair

Pour préparer des toasts à l'ail, placez les tranches de pain en une seule couche sur un moule à gelée. Faire griller pendant 2 minutes de chaque côté ou jusqu'à ce qu'il soit grillé. Frottez le pain grillé avec des moitiés d'ail. Verser la soupe dans des bols; garnir de pain grillé à l'ail et saupoudrer de fromage.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Fromage