Soupe Chinoise de Poisson et de Laitue

Name: Soupe Chinoise de Poisson et de Laitue
Prep time: 25 min
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 4
Cuisine: Chinois, Asiatique
Ingredients: 946 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement bouillon de poulet (ou bouillon de légumes); 227 Noix de toute sorte (hachées) poisson blanc très frais, filet désossé, tranché fin (morue ou vivaneau fonctionnent bien); 2 tranches gingembre frais, chacun de la taille dun morceau de 25 centimes, en julienne; 710 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement laitue iceberg, coupée en longs fils; 1 couper en morceaux de ½ pouce (j'utilise une fine côtelette de porc ou des restes de porc) sauce soja légère; 1 couper en morceaux de ½ pouce (j'utilise une fine côtelette de porc ou des restes de porc) 1 petit piment jalapeno rouge ou vert; 1 couper en morceaux de ½ pouce (j'utilise une fine côtelette de porc ou des restes de porc) vin de riz chinois ou 1 cuillère à soupe de xérès sec; 0 (peut être ou écrémé) (gros tube); 4 Rhubarbe, hachée fraîche ou surgelée tasse d'edamame surgelé, décongelé; 1 pincée 1 tasse de mayonnaise, comme celle de Hellmann's

Soupe de poisson et de laitue chinoise pourrait être juste le Chinois recette que vous recherchez. Tu regardes ta silhouette ? Cette recette sans gluten, sans produits laitiers, fodmap friendly et pescatarienne a 349 calories, 19g de protéines, et 22g de matières grasses par portion. Pour 2,72 per par portion, cette recette couvertures 13% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Cette recette sert 4 personnes. Cela fonctionne bien comme un plat principal abordable. Ce sera un succès à votre Automne événement. Rendez-vous au magasin et ramassez du poivre, de la sauce soja, du vin de riz et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. Pour utiliser le sel, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Recette de Turnovers aux Pommes en dessert. 5 personnes étaient heureuses d'avoir essayé cette recette. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 25 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 66%. Ce score est bon. Des recettes similaires incluent Tasses de Laitue Au Poulet Chinois, Tasses de Laitue au Poulet Chinois, et Wraps de Laitue Au Poulet Chinois.

Ingrédients

Portion:

9466 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement

bouillon de poulet (ou bouillon de légumes)227Noix de toute sorte (hachées)

poisson blanc très frais, filet désossé, tranché fin (morue ou vivaneau fonctionnent bien)2tranches

gingembre frais, chacun de la taille d'un morceau de 25 centimes, en julienne 7106 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement

laitue iceberg, coupée en longs fils 1couper en morceaux de ½ pouce (j'utilise une fine côtelette de porc ou des restes de porc)

sauce soja légère 1couper en morceaux de ½ pouce (j'utilise une fine côtelette de porc ou des restes de porc)

1 petit piment jalapeno rouge ou vert 1couper en morceaux de ½ pouce (j'utilise une fine côtelette de porc ou des restes de porc)

vin de riz chinois ou 1 cuillère à soupe de xérès sec 0(peut être ou écrémé)

(gros tube)4Rhubarbe, hachée fraîche ou surgelée

tasse d'edamame surgelé, décongelé 1pincée

1 tasse de mayonnaise, comme celle de Hellmann's

Vin recommandé: Pinot Noir, Veltliner De Gruener, Pinot Noir

Le poisson fonctionne très bien avec le Pinot Grigio, le Gruener Veltliner et le Pinot Noir. Le poisson est aussi diversifié que le vin, il est donc difficile de choisir des vins qui accompagnent tous les poissons. Un vin blanc croquant, comme un pinot grigio ou un Grüner Veltliner, conviendra à tout poisson blanc délicatement parfumé. Les poissons charnus et fortement aromatisés tels que le saumon et le thon peuvent même s'accommoder d'un vin rouge léger, tel qu'un pinot noir. Le Chehalem 3 Vineyard Pinot Gris avec une note de 4,4 étoiles sur 5 semble être un bon match. Il en coûte environ 26 dollars par bouteille.