La soupe aux tomates Sidekick est une sans gluten, primal et végétarien soupe. Pour 84 cents par portion, cette recette couvertures 8% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Une portion contient 104 calories, 2g de protéines, et 8g de matières grasses. Cette recette sert 7 personnes. 1 personne a été impressionnée par cette recette. Il peut être apprécié à tout moment, mais il est particulièrement bon pour Automne. Rendez-vous au magasin et ramassez des feuilles de laurier méditerranéen, des tomates, des oignons et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. De la préparation à l'assiette, cette recette fait le tour 2 heures et 30 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 45%. Ce score est bon. Essayer soupe aux tomates, comment faire de la soupe aux tomates | style restaurant, Soupe De Tomates Piquante Au Parmesan et Scones de Tomates Séchées Au Soleil, et Soupe de tomates avec des tripes et des saucisses (aka soupe restante: recyclée) pour des recettes similaires.
Instructions
1
Faites chauffer une grande casserole à feu moyen-vif.
Matériel que vous utiliserez
Gras De Dos De Porc
2
Versez l'huile, puis ajoutez l'oignon, les carottes, l'ail, 1 c. à thé. salez, les flocons de poivron rouge et les feuilles de laurier. Cuire, en remuant de temps en temps, jusqu'à ce que les légumes aient ramolli et que l'oignon soit translucide, 6 à 8 minutes. "Il est important de faire cuire vos oignons avant d'ajouter du liquide. Sinon, ils ne fondront pas dans un pot frémissant; ils restent fibreux ", conseille Smith.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Flocons De Poivron Rouge
Laurier
Légume
Carotte
Ail
Oignon
Sel
Huile De Cuisson
Matériel que vous utiliserez
Gras De Dos De Porc
3
Ajouter les tomates, en les écrasant avec vos mains, plus leur jus et 2 boîtes d'eau. "Les tomates entières en conserve sont généralement de meilleure qualité que les tomates hachées", explique Conley. "Mais les morceaux hachés sont corrects à la rigueur." Porter la soupe à ébullition et ajouter la moitié de l'origan. Diminuer la chaleur à très basse et laisser mijoter, partiellement couvert, 2 heures. Environ 20 minutes avant la cuisson de la soupe, ajoutez les 1/2 c. à thé restantes. sel et le reste de l'origan.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Tomates Entières En Conserve
Tomate
Origan
Jus
Eau
Sel
Soupe
4
Retirer les feuilles de laurier et mélanger la soupe jusqu'à consistance lisse.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Laurier
Soupe
5
Ajoutez un peu d'eau si la soupe a l'air épaisse et filtrez si vous la souhaitez soyeuse.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Eau
Soupe
6
Servir la soupe garnie de crme frache et de ciboulette.