Soupe aux Tomates Florentines
Besoin d'un soupe 30 sans gluten, sans produits laitiers et entière? La soupe à la tomate florentine pourrait être une super recette à essayer. Une portion de ce plat contient environ 4g de protéines, 1g de matières grasses, et un total de 62 calories. Pour 70 cents par portion, cette recette couvertures 18% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Cette recette sert 5. Si vous avez des épinards, des granules de bouillon de poulet, de l'oignon et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. Il vous est apporté par Tousrecettes. Il est parfait pour Automne. 1 personne a essayé et aimé cette recette. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 25 minutes. En tenant compte de tous les facteurs, cette recette gagne un score spoonacular de 91%, ce qui est excellent. Essayer Soupe Florentine Aux Tomates, Soupe aux Tomates Florentine, et Soupe Florentine Aux Tomates pour des recettes similaires.
Instructions
Dans une grande casserole à feu moyen, cuire le poivron, l'oignon et l'ail dans l'huile jusqu'à tendreté. Incorporer les tomates, l'eau, le basilic, le bouillon et le poivre noir. Porter à ébullition, puis réduire le feu et laisser mijoter 10 minutes.
Incorporer les épinards et cuire 5 à 7 minutes de plus.