Soupe aux Tomates Et Noix De Coco

Name: Soupe aux Tomates Et Noix De Coco
Prep time: 40 min
Cook time: 40 min
Total time: 40 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 454 Noix de toute sorte (hachées) Chili Scotch Bonnet, haché; 454 Noix de toute sorte (hachées) oignons verts, petits dés (à conserver pour la garniture finale); 454 Noix de toute sorte (hachées) tomates en dés; 237 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement céleri en dés; 4 Rhubarbe, hachée fraîche ou surgelée sel et poivre noir moulu au goût; 237 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement oignon coupé en dés; 170 Noix de toute sorte (hachées) Pain pita, réchauffé selon les instructions sur l'emballage, pour servir; 2 (peut être ou écrémé) huile végétale, ou au besoin; 473 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement Pâtes paccheri (gros tube) d'environ 2,5 pouces de long sur 2 pouces de large

La soupe à la tomate et à la noix de coco pourrait être la soupe que vous recherchez. Cette recette sert 4 personnes et coûte 1,74 $ par portion. Une portion contient 397 calories, 8g de protéines, et 30g de matières grasses. Automne sera encore plus spécial avec cette recette. 10 personnes ont fait cette recette et la referaient. C'est une bonne option si vous suivez un sans gluten, entier 30, et végétalien régime. Rendez-vous au magasin et ramassez du céleri, de l'oignon, de l'eau et quelques autres choses pour le faire aujourd'hui. Il vous est apporté par Tousrecettes. De la préparation à l'assiette, cette recette fait le tour 40 minutes. Dans l'ensemble, cette recette gagne un assez bon score à la cuillère de 76%. Essayer soupe de pois chiches et noix de coco, Soupe De Tomates Au Piment, Gingembre Et Noix De Coco, et Soupe Crémeuse À La Tomate Et À La Noix De Coco Avec Du Pain Rustique Presque Sans Pétrir pour des recettes similaires.

Instructions

Chauffer l'huile végétale dans une poêle à feu moyen; cuire et incorporer l'oignon et le céleri dans l'huile chaude jusqu'à ce qu'ils soient ramollis, environ 10 minutes. Assaisonner de sel et de poivre noir.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Sel Et Poivre

Huile De Cuisson

Céleri

Oignon

Matériel que vous utiliserez

Poêle

Mélanger le mélange d'oignons, l'eau, les tomates en dés, le lait de coco, la sauce tomate et la pâte de tomate dans une grande casserole; porter à ébullition. Réduire le feu et laisser mijoter jusqu'à ce qu'il soit bien chauffé, 15 minutes.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Lait De Coco

Pâte De Tomate

Sauce Tomate

Tomate

Oignon

Eau

Matériel que vous utiliserez

2 Cuillères à Soupe D'huile D'olive, Plus 2 Cuillères à Soupe D'huile D'olive (meilleure Qualité), Pour Arroser

Versez la soupe dans un mélangeur pas plus de la moitié pleine. Couvrir et maintenir le couvercle enfoncé; pulser quelques fois avant de laisser mélanger. Réduire en purée par lots jusqu'à consistance lisse.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Soupe