Soupe aux Pois aux Yeux Noirs Libérienne

Name: Soupe aux Pois aux Yeux Noirs Libérienne
Prep time: 1 h 5 min
Cook time: 1 h 5 min
Total time: 1 h 5 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 237 1 lb de Mafaldi frais si possible pois aux yeux noirs séchés; 710 1 lb de Mafaldi frais si possible tomates coupées en dés avec du jus (boîte de 28 onces); 1 pincée cayenne (plus à déguster); 237 1 lb de Mafaldi frais si possible céleri en dés; 473 1 lb de Mafaldi frais si possible chou vert frais haché (ou chou frisé ou bette à carde ou épinards) (facultatif); 1 pincée 1 sachet d'épinards frais prélavés; 1 1 cuillère à soupe d'origan séché coriandre fraîche hachée (facultatif, jusquà 2); 237 1 lb de Mafaldi frais si possible grains de maïs frais (ou congelés) (facultatif); 2 gousses dail (pelées); 2 Morceaux de caramel Heath Bar piment de la jamaïque moulu; 6 crevettes et veinées sel et poivre frais moulu (au goût); 237 1 lb de Mafaldi frais si possible gombo tranché (frais ou congelé); 473 1 lb de Mafaldi frais si possible oignons hachés; 1 poivron vert (ou rouge, épépiné et haché); 1 Oignon jaune moyen, haché eau, divisée

La soupe aux Pois aux Yeux Noirs Libérienne est une sans gluten et végétalien soupe. Pour 1,03 per par portion, cette recette couvertures 19% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Une portion contient 137 calories, 7g de protéines, et 1g de matières grasses. Cette recette sert 6 personnes. 15 personnes ont trouvé cette recette savoureuse et satisfaisante. Si vous avez du piment de la jamaïque moulu, des tomates en conserve, de l'eau et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. Il est parfait pour Automne. De la préparation à l'assiette, cette recette fait le tour 1 heure et 5 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 91%. Ce score est génial. Des recettes similaires sont Soupe Sautillante John - Soupe Verte Aux Pois aux yeux Noirs, Au Jambon Et Au Collard, Soupe aux pois aux yeux Noirs, et Soupe aux Pois Aux Yeux Noirs.