Soupe au Poulet Chipotle

Name: Soupe au Poulet Chipotle
Prep time: 50 min
Cook time: 50 min
Total time: 50 min
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 1 2 cuillères à café de poudre d'ail sauce adobo de piments en conserve, ou au goût; 425 1 courge jaune, coupée en cubes de 1". haricots noirs, rincés et égouttés; 1 2 cuillères à café de poudre d'ail granulés de bouillon de poulet; 454 1 courge jaune, coupée en cubes de 1". poitrine de poulet sans peau et désossée - coupée en cubes; 1 tas coriandre hachée; 1 2 3/4 tasses d'amandes entières, avec la peau et grillées ail haché; 1 2 cuillères à café de poudre d'ail 1 bouteille (750 ml) de Côtes du Rhône ou autre vin rouge sec; 1 oignon haché; 822 1 courge jaune, coupée en cubes de 1". tomates en petits dés; 1 Oreos doublement farcis sucre blanc; 432 1 courge jaune, coupée en cubes de 1". maïs à grains entiers, égoutté

La soupe au poulet Chipotle pourrait être une bonne recette pour élargir votre collection de plats principaux. Une portion de ce plat contient environ 19g de protéines, 5g de matières grasses, et un total de 220 calories. Cette recette sans gluten et sans produits laitiers sert 8 et coûte 1,09 per par portion. Automne sera encore plus spécial avec cette recette. 1 personne a fait cette recette et la ferait à nouveau. Rendez-vous au magasin et ramassez du maïs à grains, de la viande de poitrine de poulet, de l'huile d'olive et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. Pour utiliser l'huile d'olive, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Parfait Banane Sautée, Granolan et Yogourt en dessert. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 50 minutes. Avec une cuillerée score de 60%, ce plat est assez bon. Essayer Soupe au Poulet Chipotle, Soupe au Poulet Chipotle, et Soupe Copieuse Au Poulet Chipotle pour des recettes similaires.

Instructions

Chauffer l'huile d'olive dans une grande casserole à feu moyen. Incorporer les cubes de poulet et cuire jusqu'à ce que le poulet ne soit plus rose au centre, environ 5 minutes. Incorporer l'oignon et cuire 4 minutes.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Huile D'olive

Poulet Entier

Oignon

Matériel que vous utiliserez

Poêle à Sauce

Ajouter l'ail et cuire encore 1 minute. Incorporer le bouillon de poulet, la sauce adobo, le sucre, les tomates, le maïs, les haricots noirs et l'eau.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Bouillon De Poulet

Sauce Adobo

Haricots Noirs

Tomate

Ail

Sucre

Eau

Maïs

Versez de l'eau supplémentaire si vous le souhaitez pour atteindre la consistance souhaitée. Porter à ébullition à feu vif, puis réduire le feu à moyen-doux, couvrir et laisser mijoter 15 minutes. Incorporer la coriandre avant de servir.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Coriandre