Soupe au Chou Farcie

Name: Soupe au Chou Farcie
Prep time: 40 min
Cook time: 40 min
Total time: 40 min
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 1 (peut être ou écrémé) 1/2 T de sucre cristallisé (turbinado ou sucre de canne biologique); 397 Noix de toute sorte (hachées) tomates en dés; 1 carotte râpée; 1 Oignon jaune moyen, haché Huîtres sautées ou dés de poulet cuit, pour servir; 8 Rhubarbe, hachée fraîche ou surgelée riz blanc cuit; 1 1 livre de courgettes, aneth séché; 1 couper en morceaux de ½ pouce (j'utilise une fine côtelette de porc ou des restes de porc) persil séché; 2 gousses dail émincées; 2 (peut être ou écrémé) cumin moulu; 454 Noix de toute sorte (hachées) viande hachée ronde ou 1 lb de bœuf haché maigre à 93 %; 1 grande tête chou napa, râpé; 1 ( aubergines) oignon coupé en dés; 2 (peut être ou écrémé) Laitue romaine, tranches de tomate et oignon rouge tranché, pour la garniture; 227 Noix de toute sorte (hachées) saucisse de porc maigre, jimmy dean light fonctionne bien; 237 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement oignons verts, petits dés (à conserver pour la garniture finale)

La soupe au chou farcie est une sans gluten et sans produits laitiers plat principal. Une portion de ce plat contient environ 21g de protéines, 11g de matières grasses, et un total de 313 calories. Cette recette sert 8 personnes. Pour 1,91 per par portion, cette recette couvertures 18% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Ce sera un succès à votre Automne événement. Pas beaucoup de gens ont fait cette recette, et 1 dirait qu'elle a frappé la tache. Si vous avez de l'aneth, des tomates en conserve, de la sauce tomate et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. De la préparation à l'assiette, cette recette fait le tour 40 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 51%. Ce score est bon. Des recettes similaires sont Soupe au Chou Farcie à la Mijoteuse, Soupe de Chou Farcie au Bœuf et au Riz, et Rouleaux de Chou / Golabki / Chou Farci.