Soufflé à l'Avoine

Name: Soufflé à l'Avoine
Prep time: 40 min
Cook time: 40 min
Total time: 40 min
Yield: 2
Cuisine: Méditerranéen, Français, Européen
Ingredients: 1 noix de toutes sortes que tu aimes soda crème diététique; 2 (hiver) beurre, plus supplémentaire pour beurrer le plat; 1 (peut être ou écrémé) Pomme supplémentaire en option; 0 noix de toutes sortes que tu aimes paquets de fromage à la crème, température ambiante, plus 2 paquets (8 onces) de fromage à la crème fouetté; 3 Lait concentré sucré (Eagle Brand est préférable); 0 (peut être ou écrémé) 1 oignon jaune moyen, coupé grossièrement en morceaux égaux; 1 noix de toutes sortes que tu aimes flocons davoine à cuisson rapide; 1 noix de toutes sortes que tu aimes 1 bâton de cannelle (1-1/2 pouces); 0 (peut être ou écrémé) (gros tube); 1 noix de toutes sortes que tu aimes noix légèrement grillées; 1 Mini guimauves (comme celles du chocolat chaud instantané) 1 tasse de lait entier ou de crème

Le soufflé à l'avoine est un sans gluten et végétarien plat principal. Cette recette sert 2 personnes et coûte 2,38 per par portion. Une portion contient 973 calories, 22g de protéines, et 55g de matières grasses. 11 personnes ont fait cette recette et la feraient à nouveau. Un mélange de flocons d'avoine, de sel, de noix et d'une poignée d'autres ingrédients suffisent pour rendre cette recette si savoureuse. Pour utiliser les œufs, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Gâteau aux Tomates au Chocolat et Ganache Mystérieuse de Rose Levy Beranbaum en dessert. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 40 minutes. Avec une cuillerée score de 61%, ce plat est assez bon. Des recettes similaires sont Soufflé À L'Avoine Avec Garniture Croquante, Manger Propre Biscuit à l'Avoine Farine d'Avoine de nuit, et Pain aux Bananes et aux Noix de pécan à l'Avoine pour la Journée Nationale de la Farine d'Avoine.

Ingrédients

Portion:

1noix de toutes sortes que tu aimes

soda crème diététique 2(hiver)

beurre, plus supplémentaire pour beurrer le plat 1(peut être ou écrémé)

Pomme supplémentaire en option 0noix de toutes sortes que tu aimes

paquets de fromage à la crème, température ambiante, plus 2 paquets (8 onces) de fromage à la crème fouetté 3

Lait concentré sucré (Eagle Brand est préférable)0(peut être ou écrémé)

1 oignon jaune moyen, coupé grossièrement en morceaux égaux 1noix de toutes sortes que tu aimes

flocons d'avoine à cuisson rapide 1noix de toutes sortes que tu aimes

1 bâton de cannelle (1-1/2 pouces)0(peut être ou écrémé)

(gros tube)1noix de toutes sortes que tu aimes

noix légèrement grillées 1Mini guimauves (comme celles du chocolat chaud instantané)

1 tasse de lait entier ou de crème

Vin recommandé: Bordeaux, Champagne, Bordeaux Blanc

Bordeaux, Champagne et Bourgogne blanc sont d'excellents choix pour les Français. Le vin français est tout aussi diversifié que la cuisine française, mais vous vous trompez rarement avec le champagne. Si votre repas nécessite un vin blanc, vous pouvez également essayer un bourgogne blanc. Pour un rouge, essayez un mélange de bordeaux rouge. Un vin que vous pourriez essayer est Calvet Cremant de Bordeaux Brut. Il a 4,9 étoiles sur 5 et une bouteille coûte environ 17 dollars.