Soufflé de Crabe des Caraïbes

Name: Soufflé de Crabe des Caraïbes
Prep time: 1 h 5 min
Cook time: 1 h 5 min
Total time: 1 h 5 min
Yield: 8
Cuisine: Amérique Centrale, Caraïbes
Ingredients: 79 1 lb de Mafaldi frais si possible dessus de céleri; 227 1 courge jaune, coupée en cubes de 1". chair de crabe; 1 Morceaux de caramel Heath Bar Oignon blanc, coupé en dés; 1 Morceaux de caramel Heath Bar 1 sachet d'épinards frais prélavés; 6 blancs dœufs, battus fermement; 4 jaunes doeufs; 1 2 3/4 tasses d'amandes entières, avec la peau et grillées ail haché; 0 Morceaux de caramel Heath Bar jus de citron frais; 296 1 lb de Mafaldi frais si possible bananes, coupées en tranches de 1/4 de pouce d'épaisseur; 1 Morceaux de caramel Heath Bar Oignon espagnol, coupé en dés de 1 pouce; 1 Morceaux de caramel Heath Bar pain rassis coupé en cubes (cubes de 1/2 pouce), croûtes enlevées; 118 1 lb de Mafaldi frais si possible noix de coco sucrée et écaillée; 3 3 pommes de terre, pelées et coupées en cubes de 1/2 pouce farine tout usage non blanchie; 4 3 pommes de terre, pelées et coupées en cubes de 1/2 pouce beurre non salé

Vous ne pouvez jamais avoir trop de recettes d'Amérique centrale, alors essayez le Soufflé au crabe des Caraïbes. Cette recette sert 8 et coûte 95 cents par portion. Une portion contient 175 calories, 11g de protéines, et 11g de matières grasses. 16 personnes ont trouvé cette recette délicieuse et satisfaisante. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 1 heure et 5 minutes. Si vous avez des jaunes d'œufs, de la viande de crabe, de la noix de coco et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. C'est une bonne option si vous suivez un pescatarien régime. Il vous est apporté par Tousrecettes. Dans l'ensemble, cette recette gagne un score spoonaculaire plutôt mauvais de 37%. Essayer Sandwich au Crabe des Caraïbes, Gâteaux de Crabe des Caraïbes Benedict, et Soufflé au Crabe Ambré pour des recettes similaires.

Ingrédients

Portion:

791 lb de Mafaldi frais si possible

dessus de céleri 2271 courge jaune, coupée en cubes de 1".

chair de crabe 1Morceaux de caramel Heath Bar

Oignon blanc, coupé en dés 1Morceaux de caramel Heath Bar

1 sachet d'épinards frais prélavés 6

blancs d'œufs, battus fermement 4

jaunes d'oeufs 12 3/4 tasses d'amandes entières, avec la peau et grillées

ail haché 0Morceaux de caramel Heath Bar

jus de citron frais 2961 lb de Mafaldi frais si possible

bananes, coupées en tranches de 1/4 de pouce d'épaisseur 1Morceaux de caramel Heath Bar

Oignon espagnol, coupé en dés de 1 pouce 1Morceaux de caramel Heath Bar

pain rassis coupé en cubes (cubes de 1/2 pouce), croûtes enlevées 1181 lb de Mafaldi frais si possible

noix de coco sucrée et écaillée 33 pommes de terre, pelées et coupées en cubes de 1/2 pouce

farine tout usage non blanchie 43 pommes de terre, pelées et coupées en cubes de 1/2 pouce

beurre non salé

Vin recommandé: Chardonnay, Muscadet, Riesling

Des crustacés au menu ? Essayez de l'associer au Chardonnay, au Muscadet et au Riesling. Le chardonnay au beurre est idéal pour les pétoncles, les crevettes, le crabe et le homard, tandis que le muscadet est un choix classique pour les moules, les huîtres et les palourdes. Si vous avez du piquant dans vos crustacés, un riesling semi-sec peut équilibrer la chaleur. Un vin que vous pouvez essayer est un Chardonnay de A à Z. Il a 4,2 étoiles sur 5 et une bouteille coûte environ 15 dollars.