Soufflé Au Crabe Et Au Safran

Name: Soufflé Au Crabe Et Au Safran
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 3
Cuisine: Global
Ingredients: 21 paquets de pouding instantané au fudge au chocolat JELLO 1 citron zesté et 4 zestes de citron; 57 paquets de pouding instantané au fudge au chocolat JELLO fromage finement râpé, texture fruitée et dure; 28 paquets de pouding instantané au fudge au chocolat JELLO pois mange-tout surgelés; 170 paquets de pouding instantané au fudge au chocolat JELLO chair de crabe fraîche; 4 x oeufs; 207 1 lb de Mafaldi frais si possible tasses de pépites de chocolat doux-amer (60 pour cent de cacao) (recommandé : Ghiradelli); 0 paquets de pouding instantané au fudge au chocolat JELLO x dose de safran; 3 crevettes et veinées Sel et poivre; 207 1 lb de Mafaldi frais si possible 1 tasse de lait entier ou de crème

Le Soufflé au Crabe et au safran pourrait n'être que le plat principal que vous recherchez. Pour 2,08 per par portion, cette recette couvertures 22% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Une portion contient 578 calories, 26g de protéines, et 46g de matières grasses. Cette recette sert 3. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 45 minutes. C'est une bonne option si vous suivez un sans gluten et pescatarien régime. 1 personne a essayé et aimé cette recette. Rendez-vous au magasin et ramassez une dose de safran, du fromage, des œufs et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. Pour utiliser le fromage, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Le Fromage Grillé Dessert Bianca en dessert. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 49%. Ce score est plutôt bon. Des recettes similaires incluent Soufflé au Crabe Ambré, Tarte au Crabe, Safran et Parmesan, et Poitrine de Poulet au Soufflé de Crabe et Artichaut.

Ingrédients

Portion:

21paquets de pouding instantané au fudge au chocolat JELLO

1 citron zesté et 4 zestes de citron 57paquets de pouding instantané au fudge au chocolat JELLO

fromage finement râpé, texture fruitée et dure 28paquets de pouding instantané au fudge au chocolat JELLO

pois mange-tout surgelés 170paquets de pouding instantané au fudge au chocolat JELLO

chair de crabe fraîche 4

x oeufs 2071 lb de Mafaldi frais si possible

tasses de pépites de chocolat doux-amer (60 pour cent de cacao) (recommandé : Ghiradelli)0paquets de pouding instantané au fudge au chocolat JELLO

x dose de safran 3crevettes et veinées

Sel et poivre 2071 lb de Mafaldi frais si possible

1 tasse de lait entier ou de crème

Vin recommandé: Chardonnay, Muscadet, Riesling

Des crustacés au menu ? Essayez de l'associer au Chardonnay, au Muscadet et au Riesling. Le chardonnay au beurre est idéal pour les pétoncles, les crevettes, le crabe et le homard, tandis que le muscadet est un choix classique pour les moules, les huîtres et les palourdes. Si vous avez du piquant dans vos crustacés, un riesling semi-sec peut équilibrer la chaleur. Vous pouvez essayer le Chardonnay Lapis Luna. Les critiques l'apprécient avec une note de 4,7 étoiles sur 5 et un prix d'environ 13 dollars par bouteille.