Smoothies Chocolat - Beurre d'Arachide - Banane

Smoothies Chocolat - Beurre d'Arachide - Banane
Les smoothies au chocolat, au beurre d'arachide et à la banane pourraient être le repas du matin que vous recherchez. Pour 63 cents par portion, cette recette couvertures 14% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Une portion contient 247 calories, 12g de protéines, et 12g de matières grasses. Cette recette sert 2. 1 personne a fait cette recette et la ferait à nouveau. Un mélange de banane, de beurre d'arachide crémeux, de lait de soja au chocolat et d'une poignée d'autres ingrédients suffisent pour rendre cette recette si délicieuse. C'est une bonne option si vous suivez un sans gluten et végétalien régime. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 5 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 81%. Ce score est génial. Essayer Smoothies au Beurre d'Arachide Et à la Banane, Smoothies au Beurre d'Arachide, à la Banane et au Lin, et Smoothies Cacao - Beurre d'Arachide - Banane pour des recettes similaires.

Instructions

1
Couper la banane en morceaux de 1 pouce.
Ingrédients dont vous aurez besoin
BananeBanane
2
Placer la banane et le reste des ingrédients dans un mélangeur ou un robot culinaire. Couvrir; mélanger à grande vitesse environ 30 secondes ou jusqu'à consistance lisse.
Ingrédients dont vous aurez besoin
BananeBanane
Matériel que vous utiliserez
Robot CulinaireRobot Culinaire
BlenderBlender
3
Verser dans 2 verres.
4
Servir immédiatement.
DifficultéFacile
Prêt À L'Emploi5 m.
Portions2
Score de santé67
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