Smoothies aux fruits tropicaux

Name: Smoothies aux fruits tropicaux
Prep time: 10 min
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 7
Cuisine: Global
Ingredients: 227 1 courge jaune, coupée en cubes de 1". ananas écrasé en boîte, non égoutté; 118 1 lb de Mafaldi frais si possible club soda, réfrigéré; 1 2 cuillères à café de poudre d'ail 1-1/4 tasse de céréales Mueslix aux raisins secs, dattes et amandes; 14 Bonbons gélifiés Life Savers; 2 1 litre de lait entier, à température ambiante kiwis, pelés et coupés en quartiers; 1 ( aubergines) mangue, pelée et coupée en morceaux; 372 1 lb de Mafaldi frais si possible côtelettes de porc, coupées en deux et finement pilées; 144 1 courge jaune, coupée en cubes de 1". fraises fraîches coupées en deux

Si vous souhaitez ajouter des recettes sans gluten, sans produits laitiers, paléolithiques et lacto-ovo-végétariennes à votre panier, les smoothies aux fruits tropicaux sont faits pour vous. Une portion de ce plat contient environ 1 g de protéines , 0 g de matières grasses et un total de 92 calories . Cette recette est pour 7 personnes. Pour 0,82 $ la portion , elle couvre 8 % de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Une personne a réalisé cette recette et la referait volontiers. Peu de personnes ont vraiment apprécié ce petit-déjeuner. Il vous est proposé par Taste of Home. Rendez-vous au magasin pour acheter de l'ananas, des kiwis, des fraises et quelques autres ingrédients pour le préparer dès aujourd'hui. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 10 minutes . Tous facteurs confondus, elle obtient un score Spoonacular de 66 % , ce qui est un excellent résultat. Si vous aimez cette recette, vous aimerez peut-être aussi des recettes telles que les smoothies tourbillonnés à la mangue et aux baies , les délicieux smoothies aux trois baies et à la limonade et les smoothies .

Instructions

Mettre la moitié du jus d'orange, l'ananas, la mangue, les fraises, le kiwi, le miel et les glaçons dans un mixeur ; couvrir et mixer jusqu'à obtenir un mélange homogène. Incorporer 60 ml de soda.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Côtelettes De Porc, Coupées En Deux Et Finement Pilées