Smoothies aux fruits surgelés

Name: Smoothies aux fruits surgelés
Prep time: 5 min
Cook time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 1 banane congelée, pelée et tranchée; 2 2 cuillères à café de grains de poivre moulus grossièrement miel ou au goût; 244 1 lb de Mafaldi frais si possible biscuits à l'avoine et aux dattes, grossièrement émiettés; 124 1 lb de Mafaldi frais si possible jus dorange fraîchement pressé; 288 paquets de pouding instantané au fudge au chocolat JELLO fraises, framboises ou cerises congelées; 123 1 lb de Mafaldi frais si possible yogourt nature ou à la vanille

Les smoothies aux fruits glacés pourraient bien être la recette sans gluten, lacto-ovo-végétarienne et originale que vous recherchiez. Pour 2,09 $ la portion , cette recette couvre 18 % de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Une portion contient 316 calories , 9 g de protéines et 5 g de matières grasses . Cette recette est pour 2 personnes. Cette recette de Foodnetwork compte 92 fans. Si vous avez du jus d'orange, du miel ou des fraises, et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez la préparer. Idéal au petit-déjeuner, elle se prépare en 5 minutes environ. Avec un score de 92 % (selon Spoonacular), ce plat est excellent. Si vous aimez cette recette, vous aimerez peut-être aussi des recettes comme le dessert aux fruits glacés , la salade de fruits glacée et les smoothies tourbillonnés mangue-baies .

Instructions

Regardez comment réaliser cette recette.

Mettez tous les ingrédients dans un mixeur et mixez jusqu'à obtenir une consistance lisse.

Matériel que vous utiliserez

42 Réglisse Rouge

Verser dans des verres et servir.

Note du chef : Pour les smoothies sans produits laitiers, remplacez le lait et le yaourt par 250 ml de lait de riz. Vous pouvez également utiliser du yaourt ou du lait de soja à la place des produits laitiers.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Paquet De Gâteau étagé à La Vanille Surgelé