Smoothie à la Noix de Coco et aux Myrtilles

Name: Smoothie à la Noix de Coco et aux Myrtilles
Prep time: 5 min
Cook time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 355 1 lb de Mafaldi frais si possible myrtilles fraîches (ou congelées, décongelées); 1 2 cuillères à café de poudre d'ail feuilles de menthe fraîche; 1 Oreos doublement farcis (ou plus) miel; 1 Oreos doublement farcis (ou plus) jus de citron vert frais; 118 1 lb de Mafaldi frais si possible lait de coco non sucré

Vous ne pouvez jamais avoir trop de recettes de repas du matin, alors essayez le smoothie à la noix de coco et aux myrtilles. Cette recette d'homme des cavernes, sans gluten, sans produits laitiers et primale sert 2 et coûte 1,36 per par portion. Une portion contient 214 calories, 2g de protéines, et 15g de matières grasses. 1 personne a été impressionnée par cette recette. Rendez-vous au magasin et ramassez des myrtilles, du lait de coco, du miel et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 5 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 37%. Ce score n'est pas si super. Des recettes similaires incluent Smoothie aux Myrtilles et à la Noix de Coco, Super Smoothie aux Myrtilles et à la Noix de Coco, et Smoothie aux Bleuets Sauvages et à la Noix de Coco.

Instructions

Réduire en purée les bleuets, le lait de coco, la menthe, le jus de citron vert, le miel et 1 tasse de glace dans un mélangeur jusqu'à ce qu'ils soient lisses.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Lait De Coco