Smoothie à la Crème à la Banane

Smoothie à la Crème à la Banane
Le smoothie à la crème à la banane pourrait être le repas du matin que vous recherchez. Cette recette sert 2 et coûte 86 cents par portion. Une portion contient 306 calories, 11g de protéines, et 5g de matières grasses. 1 personne a été impressionnée par cette recette. C'est une bonne option si vous suivez un végétarien régime. Rendez-vous au magasin et ramassez de l'extrait de vanille, des miettes de biscuits graham, des miettes de biscuits graham et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. De la préparation à l'assiette, cette recette fait le tour 45 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 40%. Ce score est solide. Des recettes similaires incluent Smoothie à la Crème de Banane, Smoothie à la Crème à la Banane, et Smoothie à la Crème à la Banane.

Instructions

1
Disposer les tranches de banane en une seule couche sur une plaque à pâtisserie et congeler jusqu'à ce qu'elles soient fermes (environ 1 heure).
Ingrédients dont vous aurez besoin
BananeBanane
Matériel que vous utiliserez
Plaque à PâtisseriePlaque à Pâtisserie
2
Placer la banane congelée et le reste des ingrédients dans un mélangeur. Traiter jusqu'à consistance lisse.
Ingrédients dont vous aurez besoin
BananeBanane
Matériel que vous utiliserez
BlenderBlender
3
Saupoudrer de miettes de biscuits Graham.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Miettes De Biscuits GrahamMiettes De Biscuits Graham
4
Servir immédiatement.
DifficultéMedium
Prêt À L'Emploi45 m.
Portions2
Score de santé13
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