Smoothie Vert Go-Getter

Name: Smoothie Vert Go-Getter
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 237 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement épinards en sachet; 237 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement banane mûre en tranches, congelée (environ 1 grosse); 150 Noix de toute sorte (hachées) carton yogourt grec sans gras au miel; 237 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement Melon miellat en cubes (1/2 po); 1 kiwis pelés en cubes; 118 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement lait de soja léger à la vanille

Le Smoothie vert Go-Getter pourrait être juste le repas du matin que vous recherchez. Pour 1,62 per par portion, cette recette couvertures 22% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Cette recette fait 2 portions avec 231 calories, 12g de protéines, et 2g de matières grasses chacun. Cette recette est appréciée par 1 gourmets et cuisiniers. Si vous avez du lait de soja à la vanille, du melon au miel, du yogourt grec en carton et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. De la préparation à l'assiette, cette recette fait le tour 45 minutes. C'est une bonne option si vous suivez un sans gluten et végétarien régime. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 76%. Ce score est solide. Essayer Comment construire un Smoothie Parfait (+ un Smoothie Vert Menthe au Chocolat!), Ebook Smoothie à l'Ananas et aux Fraises et Smoothie Vert, et Smoothie Stegosaurus - Mon Smoothie Vert Ultime pour des recettes similaires.