Smoothie Rajeunissant À l'Eau de Coco

Smoothie Rajeunissant À l'Eau de Coco
Le Smoothie rajeunissant à l'eau de coco pourrait être le repas du matin que vous recherchez. Cette recette sert 4 personnes. Une portion de ce plat contient environ 2g de protéines, 4g de matières grasses, et un total de 157 calories. Pour 1,12 per par portion, cette recette couvertures 9% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. 450 personnes ont fait cette recette et la referaient. C'est une bonne option si vous suivez un homme des cavernes, sans gluten, sans produits laitiers et primal régime. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 10 minutes. Un mélange de bananes, de crème au lait de coco, de miel et d'une poignée d'autres ingrédients suffisent pour rendre cette recette si délicieuse. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 78%. Ce score est solide. Essayer Smoothie à l'Eau de Coco, Pastèque Fraise Noix De Coco De L'Eau Smoothie, et Framboise Mangue Noix De Coco De L'Eau Smoothie pour des recettes similaires.

Instructions

1
Enregistrer la Recette
2
Imprimer la Recette
3
Smoothie Rajeunissant À l'Eau de Coco
Ingrédients dont vous aurez besoin
Eau De CocoEau De Coco
SmoothieSmoothie
4
Ingredients1/2 lb. fraises (fraîches ou congelées) 3 grosses bananes mûres, pelées1 tasse d'eau de coconut1 / 4 tasse de lait de coco (régulier ou léger), ou crème au lait de coco
Ingrédients dont vous aurez besoin
Lait De CocoLait De Coco
Banane MûreBanane Mûre
FraiseFraise
CocoCoco
Crème à CaféCrème à Café
5
Miel, nectar d'agave, sucre ou votre édulcorant préféré, au goût
Ingrédients dont vous aurez besoin
0,5 Cuillère à Café De Sel0,5 Cuillère à Café De Sel
édulcorantédulcorant
MielMiel
SucreSucre
6
Vous aurez également besoin de
7
Blender
Matériel que vous utiliserez
BlenderBlender
8
Temps de préparation: 10 Minutes
9
Portions: 4 portions
10
Clé casher: Pareve

Equipement

DifficultéFacile
Prêt À L'Emploi10 m.
Portions4
Score de santé12
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