Smoothie Granana

Smoothie Granana
Le smoothie Granana pourrait être le repas du matin que vous recherchez. Pour 56 cents par portion, cette recette couvertures 6% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Tu regardes ta silhouette ? Cette recette sans gluten, primale et végétarienne a 137 calories, 3g de protéines, et 2g de matières grasses par portion. Cette recette sert 2. Rendez-vous au magasin et ramassez des bananes, des pommes granny Smith, des glaçons et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. 1 personne a été impressionnée par cette recette. Il vous est apporté par Tousrecettes. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 10 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 43%. Ce score est plutôt bon. Des recettes similaires sont Smoothie Protéiné aux Pépites de Chocolat au Beurre d'Arachide avec Entrée de Smoothie Kura, Smoothie Banane-Pêche aux Amandes et le Secret pour faire le Smoothie Parfait, et Smoothie aux Graines de Chia Moka avec Entrées de Smoothie au Chocolat Kura.

Instructions

1
Mélanger le lait, la pomme, la banane et les glaçons dans un mélangeur jusqu'à consistance lisse; répartir entre 2 verres pour servir.
Ingrédients dont vous aurez besoin
GlaçonGlaçon
BananeBanane
PommePomme
LaitLait
Matériel que vous utiliserez
BlenderBlender

Equipement

DifficultéFacile
Prêt À L'Emploi10 m.
Portions2
Score de santé6
Magazine