Smoothie Bombe Au Beurre de Cacahuète Pour Deux

Name: Smoothie Bombe Au Beurre de Cacahuète Pour Deux
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 19
Cuisine: Global
Ingredients: 473 1 lb de Mafaldi frais si possible 2 cuillères à soupe de sirop d'érable pur (de préférence grade B), plus 4 cuillères à café pour servir; 2 grand bananes mûres congelées; 1 cp. parmesan râpé sucre brun emballé; 1 cp. parmesan râpé graines de chia; 59 1 lb de Mafaldi frais si possible céréales croustillantes au riz; 0 cp. légume (c.-à-d. épinards) sel de mer à grains fins; 2 Croûte : chapelure de biscuits Graham sirop dérable pur; 3 Croûte : chapelure de biscuits Graham beurre darachide naturel; 237 1 lb de Mafaldi frais si possible avoine roulée, moulue en farine (ou utilisez 1 tasse + 2 c. à soupe de farine davoine); 0 cp. légume (c.-à-d. épinards) extrait de vanille pure

Vous ne pouvez jamais avoir trop de recettes de repas du matin, alors essayez un Smoothie à la bombe au beurre de cacahuète Pour deux. Tu regardes ta silhouette ? Cette recette sans produits laitiers a 58 calories, 2g de protéines, et 2g de matières grasses par portion. Pour 17 cents par portion, cette recette couvertures 2% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Cette recette sert 19 personnes. Il peut être apprécié à tout moment, mais il est particulièrement bon pour jour de valentin. 401 personnes ont essayé et aimé cette recette. Un mélange de lait d'amande, de céréales de riz, de graines de chia et d'une poignée d'autres ingrédients suffisent pour rendre cette recette si délicieuse. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 45 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 41%. Ce score est plutôt bon. Essayer Bombe de Graisse au Beurre d'Arachide au Chocolat, Muffins à la Banane au Beurre d'Arachide Végétalien, et Bombe Banane Au Beurre d'Arachide Au Chocolat Monstre Vert pour des recettes similaires.