Smoothie Banane Au Beurre d'Arachide
Besoin d'un repas du matin sans gluten et végétarien? Le smoothie Banane au beurre d'arachide pourrait être une recette spectaculaire à essayer. Une portion de ce plat contient environ 13g de protéines, 20g de matières grasses, et un total de 348 calories. Cette recette pour 4 personnes. Pour 49 cents par portion, cette recette couvertures 13% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Cette recette de Allrecipes a 746 fans. Si vous avez du beurre d'arachide, du miel, du lait et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 5 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite un score de 89 à la cuillère%. Ce score est excellent. Des recettes similaires incluent Smoothie Banane Au Beurre d'Arachide, Smoothie Banane Au Beurre d'Arachide, et Smoothie Banane Au Beurre d'Arachide.
Instructions
Placer les bananes, le lait, le beurre d'arachide, le miel et les glaçons dans un mélangeur; mélanger jusqu'à consistance lisse, environ 30 secondes.