Smoothie Banane Au Beurre d'Arachide

Smoothie Banane Au Beurre d'Arachide
Besoin d'un repas du matin sans gluten et végétarien? Le smoothie Banane au beurre d'arachide pourrait être une recette spectaculaire à essayer. Une portion de ce plat contient environ 13g de protéines, 20g de matières grasses, et un total de 348 calories. Cette recette pour 4 personnes. Pour 49 cents par portion, cette recette couvertures 13% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Cette recette de Allrecipes a 746 fans. Si vous avez du beurre d'arachide, du miel, du lait et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 5 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite un score de 89 à la cuillère%. Ce score est excellent. Des recettes similaires incluent Smoothie Banane Au Beurre d'Arachide, Smoothie Banane Au Beurre d'Arachide, et Smoothie Banane Au Beurre d'Arachide.

Instructions

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Placer les bananes, le lait, le beurre d'arachide, le miel et les glaçons dans un mélangeur; mélanger jusqu'à consistance lisse, environ 30 secondes.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Beurre D'arachideBeurre D'arachide
GlaçonGlaçon
BananeBanane
MielMiel
LaitLait
Matériel que vous utiliserez
BlenderBlender

Equipement

DifficultéFacile
Prêt À L'Emploi5 m.
Portions4
Score de santé15
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