Smoothie aux Fruits et au Lait
Vous ne pouvez jamais avoir trop de recettes de repas du matin, alors essayez un smoothie aux fruits et au lait. Pour 82 cents par portion, cette recette couvertures 8% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Une portion contient 140 calories, 5g de protéines, et 4g de matières grasses. Cette recette pour 4 personnes. Si vous avez du miel, du lait, des pêches et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. 1 personne a été impressionnée par cette recette. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 10 minutes. C'est une bonne option si vous suivez un sans gluten, primal et végétarien régime. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite un score spoonacular de 50%. Ce score est solide. Essayer Smoothie Au Lait de Coco, Smoothie Au Lait de Coco, et smoothie protéiné aux céréales et au lait pour des recettes similaires.
Instructions
Dans un blender, mélanger tous les ingrédients. Couvrir et traiter jusqu'à consistance lisse.
Verser dans des verres réfrigérés; servir immédiatement.