Smoothie aux Baies Bleues et Rouges

Name: Smoothie aux Baies Bleues et Rouges
Prep time: 5 min
Cook time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 1
Cuisine: Global
Ingredients: 118 1 lb de Mafaldi frais si possible bleuets surgelés; 5 3 pommes de terre, pelées et coupées en cubes de 1/2 pouce yogourt à la vanille non gras; 79 1 lb de Mafaldi frais si possible avoine; 118 1 lb de Mafaldi frais si possible comme l'envie d'un ange; 6 fraises congelées

Besoin d'un repas du matin sans gluten et végétarien? Le Smoothie aux baies bleues et rouges pourrait être une super recette à essayer. Une portion de ce plat contient environ 7g de protéines, 2g de matières grasses, et un total de 247 calories. Cette recette sert 1. Pour 1,84 per par portion, cette recette couvertures 16% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Rendez-vous au magasin et ramassez des bleuets, des fraises, des flocons d'avoine et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. Pas beaucoup de gens ont fait cette recette, et 3 diraient qu'elle a frappé la tache. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 5 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 83%. Ce score est énorme. Des recettes similaires incluent Bol de Smoothie aux Baies Noires et Bleues, Smoothie Hawaïen Bleu + 20 Smoothie aux Myrtilles Sauvages, et Le Smoothie Californien (Smoothie Avocat-Baies).