Smoothie au Chou, à la Pêche et aux Carottes

Name: Smoothie au Chou, à la Pêche et aux Carottes
Prep time: 10 min
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 177 1 lb de Mafaldi frais si possible chou haché; 1 à soupe. Vinaigre de vin rouge Côtes du Rhône ou autre vin rouge sec; 237 1 lb de Mafaldi frais si possible raisin; 237 1 lb de Mafaldi frais si possible pêches congelées tranchées

Le smoothie au chou, à la pêche et à la carotte est un homme des cavernes, sans gluten, primal et entier 30 repas du matin. Une portion contient 51 calories, 1g de protéines, et 0g de matières grasses. Cette recette sert 4 personnes. Pour 38 cents par portion, cette recette couvertures 5% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Quelques personnes ont fait cette recette, et 22 diraient qu'elle a frappé l'endroit. Si vous avez du chou, des pêches, des raisins et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 10 minutes. Il vous est apporté par Tousrecettes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 79%. Ce score est bon. Des recettes similaires incluent Chou Sexy (+ Rouleaux de Printemps Carotte Coriandre-Lime et Chou), Smoothie Banane-Pêche aux Amandes et le Secret pour faire le Smoothie Parfait, et smoothie au chia aux pêches aux myrtilles et au chou frisé (smoothie samedi).

Instructions

Mélanger les raisins, les pêches, le chou, la carotte, les glaçons et l'eau dans un mélangeur à haute puissance (comme un Vitamix®) jusqu'à ce que la consistance désirée soit atteinte.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Glaçon