Scyros (Sandwich Pita)

Scyros (Sandwich Pita)
Le Scyros (sandwich Pita) pourrait bien être le plat principal que vous recherchez. Cette recette sert 5 personnes et coûte 2,5 $par portion. Une portion de ce plat contient environ 25g de protéines, 26g de matières grasses, et un total de 493 calories. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 1 heure et 10 minutes. 1 personne a trouvé cette recette savoureuse et satisfaisante. Rendez-vous au magasin et ramassez des rondelles de poivrons à la banane, des tomates, du bœuf haché et quelques autres choses à préparer aujourd'hui. Pour utiliser le yogourt nature, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Yogourt Glacé aux Pêches Sain de 5 Minutes en dessert. Il vous est présenté par Allrecipes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite un score spoonacular de 68%. Ce score est plutôt bon. Des recettes similaires incluent Sandwich au Poulet Pita, Sandwich Pita au Falafel, et Sandwich au Poulet Pita.

Instructions

1
Filtrer le yogourt dans une passoire à yogourt ou un filtre à café pendant 15 minutes. Émincez le concombre et placez-le dans une passoire à mailles pour égoutter pendant 15 minutes. Pressez l'excès de liquide du concombre, puis placez-le dans un petit bol à mélanger. Incorporer le yogourt et l'aneth. Couvrir et réfrigérer jusqu'au moment de servir.
Ingrédients dont vous aurez besoin
1-1/2 Once. Gin1-1/2 Once. Gin
Garniture Fouettée Supplémentaire Et Chapelure De Gaufrettes Au Chocolat, FacultatifGarniture Fouettée Supplémentaire Et Chapelure De Gaufrettes Au Chocolat, Facultatif
Paquet De Gâteau étagé à La Vanille SurgeléPaquet De Gâteau étagé à La Vanille Surgelé
Viande HachéeViande Hachée
AnethAneth
Matériel que vous utiliserez
Cuisses Et Cuisses De Poulet Avec Os, Avec PeauCuisses Et Cuisses De Poulet Avec Os, Avec Peau
Comme Les Fromages Pour Les TacosComme Les Fromages Pour Les Tacos
2
Chauffer l'huile d'olive dans une poêle à feu moyen; incorporer l'ail et cuire jusqu'à ce qu'il soit parfumé, environ 5 minutes. Réserver environ 1/4 des tranches d'oignon à utiliser sur les sandwichs et ajouter le reste de l'oignon dans la poêle; cuire jusqu'à ce qu'il soit tendre, environ 5 minutes de plus.
Ingrédients dont vous aurez besoin
2 Livres De Variétés Mélangées De Champignons Frais2 Livres De Variétés Mélangées De Champignons Frais
1 Orange, Le Zeste1 Orange, Le Zeste
20 Fines Tranches De Courgettes20 Fines Tranches De Courgettes
Matériel que vous utiliserez
Coings - Pelés, épépinés Et Coupés En QuartiersCoings - Pelés, épépinés Et Coupés En Quartiers
3
Ajouter le bœuf haché et l'origan, et cuire jusqu'à ce que la viande ne soit plus rose et commence à dorer. Augmentez le feu à moyen-élevé, égouttez la graisse du bœuf, puis incorporez le céleri, les épinards et les champignons. Cuire et remuer jusqu'à ce que le céleri ait ramolli et que la viande soit bien dorée, environ 5 minutes de plus.
Ingrédients dont vous aurez besoin
1 Cuillère à Café De Graines De Fenouil, 1/3 De Paume1 Cuillère à Café De Graines De Fenouil, 1/3 De Paume
Fines Rondelles De Poivron RougeFines Rondelles De Poivron Rouge
Boîtes) De Bouillon De Poulet Faible En SodiumBoîtes) De Bouillon De Poulet Faible En Sodium
Croûtons De Salade D'oignons Et D'ail, écrasésCroûtons De Salade D'oignons Et D'ail, écrasés
Bouquet De Céleri, Tranché (environBouquet De Céleri, Tranché (environ
1 Rôti De Bout D'épaule De Porc Désossé (2 à 2 1/2 Livres), Paré Et Coupé En Cubes De 1 Pouce1 Rôti De Bout D'épaule De Porc Désossé (2 à 2 1/2 Livres), Paré Et Coupé En Cubes De 1 Pouce
Mangue, Pelée Et Coupée En Petits DésMangue, Pelée Et Coupée En Petits Dés
4
Pour assembler les Scyros, divisez la viande entre les pitas réchauffés. Garnir chaque sandwich de tranches d'oignon, de rondelles de poivrons à la banane et de quartiers de tomates. Une cuillerée de sauce Scottziki pour servir.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Anneaux De Poivre BananeAnneaux De Poivre Banane
Boccacini à La Mozzarella Fraîche, Chacun De 1 Pouce De DiamètreBoccacini à La Mozzarella Fraîche, Chacun De 1 Pouce De Diamètre
20 Fines Tranches De Courgettes20 Fines Tranches De Courgettes
Une Combinaison Des 2Une Combinaison Des 2
Poivre Noir Fraîchement Moulu (au Goût)Poivre Noir Fraîchement Moulu (au Goût)
Mangue, Pelée Et Coupée En Petits DésMangue, Pelée Et Coupée En Petits Dés
DifficultéExpert
Prêt À L'Emploi1 h, 10 m.
Portions5
Score de santé34
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