Scramble Tex-Mex du matin

Name: Scramble Tex-Mex du matin
Prep time: 25 min
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 25
Cuisine: Global
Ingredients: 237 1 lb de Mafaldi frais si possible BREAKSTONES ou KNUDSEN 2% de Fromage Cottage Faible en gras; 473 1 lb de Mafaldi frais si possible ovoproduit sans cholestérol; 1 poivron vert, haché; 118 1 lb de Mafaldi frais si possible Fromage Cheddar Doux Râpé au Lait KRAFT 2%; 118 1 lb de Mafaldi frais si possible oignons hachés; 118 1 lb de Mafaldi frais si possible TACO BELLÂ® Salsa Épaisse et Épaisse

Le Scramble Tex-Mex du matin est un sans gluten, primal et végétarien repas du matin. Cette recette sert 25 personnes. Une portion de ce plat contient environ 4g de protéines, 3g de matières grasses, et un total de 49 calories. Pour 25 cents par portion, cette recette couvertures 3% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. 1 personne a fait cette recette et la ferait à nouveau. Si vous avez du taco bellâ® et de la salsa épaisse, des œufs sans cholestérol, du poivron et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 25 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 14%. Ce score n'est pas si spectaculaire. Essayer Hamburgers Tex-Mex, Salade de Pâtes Crémeuses Tex-Mex, et Salade de Poulet Haché Tex-Mex pour des recettes similaires.

Instructions

Battre les œufs et le fromage cottage au fouet jusqu'à ce qu'ils soient bien mélangés; réserver.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Fromage Cottage

Oeuf

Matériel que vous utiliserez

Fouetter

Cuire les légumes dans une poêle antiadhésive moyenne pulvérisée avec un spray de cuisson à feu moyen-élevé 2 à 4 min. ou jusqu'à tendreté croquante, en remuant de temps en temps.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Spray De Cuisson