Scampis de Poulet Rapides

Name: Scampis de Poulet Rapides
Prep time: 25 min
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 4
Cuisine: Méditerranéen, Italien, Européen
Ingredients: 227 Noix de toute sorte (hachées) lances dasperges fines fraîches, parées, coupées en morceaux de 2 pouces; 2 (hiver) Garniture fouettée et cerises au marasquin avec tiges, facultatif; 177 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement Bouillon de poulet Progresso® (à partir dune boîte de 32 oz); 2 girofle ail, haché finement; 2 (hiver) oignons verts moyens, hachés; 2 (peut être ou écrémé) Zeste râpé de 1 citron moyen; 227 Noix de toute sorte (hachées) linguine non cuite; 0 (peut être ou écrémé) 8 (U-12) crevettes; 59 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement poivrons rouges rôtis égouttés finement hachés (dans un pot de 7 oz); 1 (peut être ou écrémé) (gros tube); 567 Noix de toute sorte (hachées) poitrines de poulet désossées et sans peau, coupées en bouchées

La recette Des Langoustes de poulet rapides pourrait satisfaire votre envie méditerranéenne 25 minutes. Cette recette sert 4 personnes et coûte 2,29 per par portion. Une portion de ce plat contient environ 39g de protéines, 10g de matières grasses, et un total de 441 calories. Pas beaucoup de gens ont vraiment aimé ce plat principal. 1 personne a fait cette recette et la ferait à nouveau. Si vous avez des lances d'asperges, un zeste de 1 citron, du sel et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. Pour utiliser le sel, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Recette de Turnovers aux Pommes en dessert. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 67%. Ce score est solide. Des recettes similaires incluent Scampis de Crevettes au Citron et Fenouil en Conserve Rapide sur Polenta, Scampis à l'Ail, Piments et Menthe: Scampi con Aglio, Peperoni e Nepitella, et Langoustines aux Crevettes Rapides avec Nouilles à la Courge (Sans Céréales, Paléo, Sans Gluten).

Instructions

Cuire la linguine comme indiqué sur l'emballage. Pendant ce temps, saupoudrer le poulet de sel et de poivre. Dans une poêle antiadhésive de 12 po, chauffer 1 cuillère à soupe de beurre à feu moyen-vif jusqu'à ce qu'il soit fondu.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Sel Et Poivre

Tomate Italienne, Coupée En Morceaux De 1 Pouce

Poulet Entier

Beurre

Matériel que vous utiliserez

Poêle

Cuire le poulet dans le beurre de 5 à 7 minutes, en remuant de temps en temps.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Poulet Entier

Beurre

Ajouter les oignons, l'ail, les poivrons rôtis et les asperges; cuire 2 à 3 minutes de plus, en remuant de temps en temps, jusqu'à ce que les asperges soient tendres et croquantes et que le poulet ne soit plus rose au centre. Incorporer le bouillon et le reste de 1 cuillère à soupe de beurre; cuire jusqu'à ce que le beurre soit fondu.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Asperges

Poulet Entier

Poivrer

Beurre

Ail

Oignon

Bouillon

Égoutter la linguine.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Tomate Italienne, Coupée En Morceaux De 1 Pouce

Servir le mélange de poulet sur la linguine.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Tomate Italienne, Coupée En Morceaux De 1 Pouce

Poulet Entier

Saupoudrer le zeste de citron sur chaque portion.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Zeste De Citron

Equipement

Poêle

Ingrédients

Portion:

227Noix de toute sorte (hachées)

lances d'asperges fines fraîches, parées, coupées en morceaux de 2 pouces 2(hiver)

Garniture fouettée et cerises au marasquin avec tiges, facultatif 1776 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement

Bouillon de poulet Progresso® (à partir d'une boîte de 32 oz)2girofle

ail, haché finement 2(hiver)

oignons verts moyens, hachés 2(peut être ou écrémé)

Zeste râpé de 1 citron moyen 227Noix de toute sorte (hachées)

linguine non cuite 0(peut être ou écrémé)

8 (U-12) crevettes 596 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement

poivrons rouges rôtis égouttés finement hachés (dans un pot de 7 oz)1(peut être ou écrémé)

(gros tube)567Noix de toute sorte (hachées)

poitrines de poulet désossées et sans peau, coupées en bouchées

Vin recommandé: Chianti, Trebbiano, Verdicchio

Le Chianti, le Trebbiano et le Verdicchio sont d'excellents choix pour l'italien. Les Italiens connaissent la nourriture et le vin. Le Trebbiano et le Verdicchio sont des vins blancs italiens qui se marient bien avec le poisson et la viande blanche, tandis que le Chianti est un excellent rouge italien pour les plats plus lourds et plus audacieux. Vous pouvez essayer Tenuta di Nozzole La Forra Chianti Classico Riserva. Les critiques l'apprécient avec une note de 4,3 étoiles sur 5 et un prix d'environ 34 dollars par bouteille.