Scaloppine de Poulet au Citron et à la Coriandre (Pétoncles ou Pétoncles)

Name: Scaloppine de Poulet au Citron et à la Coriandre (Pétoncles ou Pétoncles)
Prep time: 22 min
Cook time: 22 min
Total time: 22 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 158 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement bouillon de poulet (écrémer la graisse); 118 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement farine tout usage; 2 (hiver) coriandre fraîche, hachée; 2 gousses dail, pelées et émincées; 1 couper en morceaux de ½ pouce (j'utilise une fine côtelette de porc ou des restes de porc) 1 échalote, râpée ou hachée; 1 1 livre de courgettes, zeste de citron, râpé; 4 Rhubarbe, hachée fraîche ou surgelée quartier de citron; 4 (peut être ou écrémé) 1 botte d'épinards frais (environ 3 tasses); 0 (peut être ou écrémé) flocons de poivron rouge (listes de recettes originales comme flocons de chili chauds); 4 Rhubarbe, hachée fraîche ou surgelée 1 tasse de tomates séchées au soleil en pot; 567 Noix de toute sorte (hachées) poitrine de poulet désossée et sans peau en moitiés chacune)

La Scaloppine de poulet au citron et à la coriandre (Pétoncles ou pétoncles) pourrait être le plat principal que vous recherchez. Cette recette fait 4 portions avec 262 calories, 32g de protéines, et 8g de matières grasses chacun. Pour 1,6 per par portion, cette recette couvertures 18% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. 13 personnes ont fait cette recette et la referaient. C'est une bonne option si vous suivez un sans produits laitiers régime. Rendez-vous au magasin et ramassez un quartier de citron, de la farine, des flocons de poivre et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. Pour utiliser le jus de citron, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Biscuits Sablés au Citron avec Glaçage au Citron {Un hommage à Tante Roxanne} en dessert. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 22 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 69%. Ce score est bon. Essayer Scaloppine de Poulet Citron-Coriandre, Pétoncles de Poulet Sauce à la Sauge au Beurre Citron, et Escalopes de Poulet au Citron avec Sauce à la Crème à l'Ail et au Citron pour des recettes similaires.