Sauté de Surlonge avec Nouilles Ramen

Name: Sauté de Surlonge avec Nouilles Ramen
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 4
Cuisine: Asiatique
Ingredients: 794 paquets de pouding instantané au fudge au chocolat JELLO boîtes chacune) maïs entier pour bébé, rincé et égoutté; 473 1 lb de Mafaldi frais si possible bouillon de boeuf, divisé; 454 paquets de pouding instantané au fudge au chocolat JELLO bifteck de surlonge de bœuf, coupé en fines lanières; 473 1 lb de Mafaldi frais si possible fleurons de brocoli frais; 2 2 cuillères à café de grains de poivre moulus grossièrement 1 oignon espagnol moyen, coupé en petits dés; 237 1 lb de Mafaldi frais si possible carottes râpées; 2 2 cuillères à café de grains de poivre moulus grossièrement pois mange-tout surgelés; 4 oignons verts, coupés en morceaux de 1 pouce; 2 2 cuillères à café de grains de poivre moulus grossièrement sauce soya à teneur réduite en sodium; 170 paquets de pouding instantané au fudge au chocolat JELLO paquets chacun) nouilles ramen au bœuf; 237 1 lb de Mafaldi frais si possible poivron rouge doux coupé en dés; 118 1 lb de Mafaldi frais si possible arachides non salées

Sauté de surlonge avec nouilles Ramen pourrait être juste le Japonais recette que vous recherchez. Ce plat principal a 760 calories, 45g de protéines, et 30g de matières grasses par portion. Cette recette sans produits laitiers sert 4 personnes et coûte 3,75 $par portion. 1 personne a fait cette recette et la referait. Rendez-vous au magasin et ramassez du maïs pour bébé, des carottes, des bouquets de brocoli et quelques autres choses à préparer aujourd'hui. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite un score spoonacular de 83%. Ce score est incroyable. Essayer Nouilles de Courgettes Sautées (Easy + Paleo), Nouilles Ramen Sautées, et Sauté de légumes Teriyaki avec Nouilles Ramen pour des recettes similaires.

Instructions

Réserver les sachets d'assaisonnement des nouilles. Cuire les nouilles selon les instructions sur l'emballage.

Ingrédients dont vous aurez besoin

4 Petites Courgettes, Coupées En Morceaux De 1/4 De Pouce

Suggestion De Présentation : Servir Sur Des Pâtes Cuites

Pendant ce temps, dans un petit bol, mélanger la fécule de maïs et 1/4 tasse de bouillon jusqu'à consistance lisse; réserver. Dans une grande poêle ou un wok, faire sauter le bœuf dans l'huile jusqu'à ce qu'il ne soit plus rose.

Ingrédients dont vous aurez besoin

6 Cuillères à Soupe De Beurre Froid Non Salé, Coupé En Petits Morceaux Ou Râpé

1-1/2 Tasse De Bouillon De Poulet

Jalapeño, Coupé En Fines Lanières

Oignons Jaunes, Pelés, Coupés En Deux Et Coupés En Tranches De 1/2 Pouce D'épaisseur

Matériel que vous utiliserez

Fromage Cheddar Triple Râpé KRAFT® Avec Une Touche De PHILADELPHIA®, Divisé

Bonbons Peachie-O

Paquets De 5 à 8,8 Onces De Riz Brun à Grains Entiers De 90 Secondes, Prêt Au Micro-ondes, Ou 4 Tasses De Riz Brun Cuit

Ajouter la sauce soja; cuire pendant 3-4 minutes ou jusqu'à ce que le liquide se soit évaporé.

Ingrédients dont vous aurez besoin

1 Livre De Filets De Poitrine De Dinde, Coupés En Cubes De 1 Po

Retirer le bœuf et garder au chaud.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Jalapeño, Coupé En Fines Lanières

Ajouter le maïs, le brocoli, le poivron rouge, les carottes, les oignons et le reste du bouillon dans la poêle.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Papaye (hawaïenne), Coupée En Petits Dés

1 Pot (8 Onces) De Tartinade Au Fromage à La Ciboulette Et à L'oignon PHILADELPHIA®

Huile D'olive, Pour Griller

3 Tasses De Copeaux De Bois De Chêne Ou De Pacanier, Ou 6 Gros Morceaux, Trempés Dans De L'eau Froide Pendant Au Moins 1 Heure Et Jusqu'à 4 Heures

1-1/2 Tasse De Bouillon De Poulet

Maïs Jaune, Blanc Ou En épi Frais Ou Congelé, Décongelé

Matériel que vous utiliserez

Fromage Cheddar Triple Râpé KRAFT® Avec Une Touche De PHILADELPHIA®, Divisé

Saupoudrer du contenu des sachets d'assaisonnement. Faire sauter pendant 5 à 7 minutes ou jusqu'à ce que les légumes soient croustillants et tendres.

Ingrédients dont vous aurez besoin

1 Poulet Rôti Entier Acheté En Magasin (environ 2 Livres)

4 Petites Courgettes, Coupées En Morceaux De 1/4 De Pouce

Incorporer le mélange de fécule de maïs et ajouter à la poêle. Porter à ébullition; cuire et remuer pendant 2 minutes ou jusqu'à épaississement.

Ingrédients dont vous aurez besoin

6 Cuillères à Soupe De Beurre Froid Non Salé, Coupé En Petits Morceaux Ou Râpé

Matériel que vous utiliserez

Fromage Cheddar Triple Râpé KRAFT® Avec Une Touche De PHILADELPHIA®, Divisé

Égoutter les nouilles.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Suggestion De Présentation : Servir Sur Des Pâtes Cuites

Ajouter le bœuf et les nouilles dans la poêle; chauffer à fond.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Suggestion De Présentation : Servir Sur Des Pâtes Cuites

Jalapeño, Coupé En Fines Lanières

Matériel que vous utiliserez

Fromage Cheddar Triple Râpé KRAFT® Avec Une Touche De PHILADELPHIA®, Divisé

Garnir d'arachides.

Ingrédients dont vous aurez besoin

1 Paquet (8 Onces) De Biscuits Au Thé (comme Les Biscuits Marie)

Equipement

Fromage Cheddar Triple Râpé KRAFT® Avec Une Touche De PHILADELPHIA®, Divisé

Bonbons Peachie-O

Paquets De 5 à 8,8 Onces De Riz Brun à Grains Entiers De 90 Secondes, Prêt Au Micro-ondes, Ou 4 Tasses De Riz Brun Cuit

Ingrédients

Portion:

794paquets de pouding instantané au fudge au chocolat JELLO

boîtes chacune) maïs entier pour bébé, rincé et égoutté 4731 lb de Mafaldi frais si possible

bouillon de boeuf, divisé 454paquets de pouding instantané au fudge au chocolat JELLO

bifteck de surlonge de bœuf, coupé en fines lanières 4731 lb de Mafaldi frais si possible

fleurons de brocoli frais 22 cuillères à café de grains de poivre moulus grossièrement

1 oignon espagnol moyen, coupé en petits dés 2371 lb de Mafaldi frais si possible

carottes râpées 22 cuillères à café de grains de poivre moulus grossièrement

pois mange-tout surgelés 4

oignons verts, coupés en morceaux de 1 pouce 22 cuillères à café de grains de poivre moulus grossièrement

sauce soya à teneur réduite en sodium 170paquets de pouding instantané au fudge au chocolat JELLO

paquets chacun) nouilles ramen au bœuf 2371 lb de Mafaldi frais si possible

poivron rouge doux coupé en dés 1181 lb de Mafaldi frais si possible

arachides non salées

Vin recommandé: Merlot, Cabernet Sauvignon, Pinot Noir

Le steak fonctionne très bien avec le Merlot, le Cabernet Sauvignon et le Pinot Noir. Après tout, le bœuf et le vin rouge sont une combinaison classique. En général, les steaks plus maigres se marient bien avec des rouges légers ou moyennement corsés, comme le pinot noir ou le merlot, tandis que les steaks plus gras peuvent supporter un rouge audacieux, comme le cabernet sauvignon. Un vin que vous pourriez essayer est Anthem Estate Merlot Mt. Vin de la Vallée de Napa. Il a 5 étoiles sur 5 et une bouteille coûte environ 75 dollars.