Sauté de Porc Asiatique et de Légumes pour deux

Name: Sauté de Porc Asiatique et de Légumes pour deux
Prep time: 25 min
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 2
Cuisine: Asiatique
Ingredients: 59 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement Vinaigrette au Sésame Grillé Asiatique KRAFT Lite; 1 1 livre de courgettes, beurre darachide crémeux; 2 (hiver) coriandre fraîche hachée; 57 Noix de toute sorte (hachées) spaghettis fins à grains multiples, non cuits; 2 (hiver) Cacahuètes à COCKTAIL Non salées, hachées; 227 Noix de toute sorte (hachées) filet de porc coupé en fines lanières; 1 grand poivron rouge, coupé en fines lanières, puis coupé en deux en croix; 1 1 livre de courgettes, sauce soja allégée; 237 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement pois cassés au sucre frais

Sauté de Porc Asiatique et de légumes pour deux est un sans produits laitiers plat principal. Cette recette sert 2 personnes et coûte 1,86 $ par portion. Une portion contient 457 calories, 34g de protéines, et 26g de matières grasses. 1 personne a été impressionnée par cette recette. Ce sera un succès à votre jour de valentin événement. Si vous avez sous la main une vinaigrette au sésame asiatique allégée, du beurre d'arachide crémeux, des spaghettis multigrains et quelques autres ingrédients, vous pouvez le préparer. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 25 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 78%. Ce score est bon. Essayer Sauté de Porc Asiatique et de Légumes, Sauté de Légumes Asiatiques, et Sauté de Légumes Asiatiques pour des recettes similaires.

Instructions

Cuire les spaghettis comme indiqué sur l'emballage, en omettant le sel.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Spaghetti

Sel

Pendant ce temps, fouetter progressivement la vinaigrette dans le beurre d'arachide dans un petit bol. Incorporer la sauce soja; réserver. Faire sauter les légumes dans une poêle antiadhésive moyenne à feu moyen-vif 3 min.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Beurre D'arachide

Légume

Sauce Soja

Matériel que vous utiliserez

Poêle

Fouetter

Bol

Ajouter la viande; faire sauter 3 à 4 min. ou jusqu'à ce que vous ayez terminé.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Viande

Ajouter le mélange de vinaigrette; faire sauter 2 min. ou jusqu'à épaississement légèrement.

Égoutter les spaghettis et les déposer sur une assiette. Garnir du mélange de viande, de la coriandre et des noix.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Spaghetti

Coriandre

Viande

Noix

Equipement

Poêle

Fouetter

Bol

Ingrédients

Portion:

596 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement

Vinaigrette au Sésame Grillé Asiatique KRAFT Lite 11 livre de courgettes,

beurre d'arachide crémeux 2(hiver)

coriandre fraîche hachée 57Noix de toute sorte (hachées)

spaghettis fins à grains multiples, non cuits 2(hiver)

Cacahuètes à COCKTAIL Non salées, hachées 227Noix de toute sorte (hachées)

filet de porc coupé en fines lanières 1grand

poivron rouge, coupé en fines lanières, puis coupé en deux en croix 11 livre de courgettes,

sauce soja allégée 2376 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement

pois cassés au sucre frais

Vin recommandé: Chenin Blanc, Gewurztraminer, Riesling

L'asiatique se marie très bien avec le Chenin Blanc, le Gewurztraminer et le Riesling. Le meilleur vin pour la cuisine asiatique dépend de la cuisine et du plat - bien sûr - mais ces blancs acides se marient avec un certain nombre de plats traditionnels, épicés ou non. Le Delaire Graff Chenin Blanc avec une note de 4 étoiles sur 5 semble être un bon match. Il en coûte environ 21 dollars par bouteille.