Sauté de Crevettes Simples

Name: Sauté de Crevettes Simples
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 59 1 lb de Mafaldi frais si possible Vinaigrette au Sésame Grillé Asiatique KRAFT; 283 paquets de pouding instantané au fudge au chocolat JELLO paquet. fleurons de brocoli congelés; 473 1 lb de Mafaldi frais si possible riz cuit chaud; 227 paquets de pouding instantané au fudge au chocolat JELLO 1/2 lb. crevettes moyennes nettoyées cuites surgelées

Le sauté de crevettes simple est un sans gluten, sans produits laitiers et pescatarien plat principal. Cette recette sert 4 personnes. Une portion de ce plat contient environ 16g de protéines, 8g de matières grasses, et un total de 253 calories. Pour 1,46 per par portion, cette recette couvertures 18% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Pas beaucoup de gens ont fait cette recette, et 1 dirait qu'elle a frappé la tache. Rendez-vous au magasin et ramassez de la vinaigrette au sésame asiatique, des crevettes, du riz et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. Pour utiliser le riz cuit, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Riz au Lait pour le Petit Déjeuner en dessert. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 15 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 76%. Ce score est bon. Essayer Sauté de Crevettes Thaïlandaises aux Courgettes, Pack Congélateur Sauté de Crevettes, et Sauté de Teriyaki de Crevettes Rapide de 10 Minutes pour des recettes similaires.

Instructions

Chauffer la vinaigrette dans une grande poêle à feu moyen-vif.

Matériel que vous utiliserez

Poêle

Ajouter le brocoli; cuire 3 min. ou jusqu'à tendreté, en remuant fréquemment.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Brocoli

Ajouter les crevettes; cuire 5 min. ou jusqu'à ce que les crevettes soient chauffées.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Crevette

Servir sur du riz.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Riz

Equipement

Poêle

Ingrédients

Portion:

591 lb de Mafaldi frais si possible

Vinaigrette au Sésame Grillé Asiatique KRAFT 283paquets de pouding instantané au fudge au chocolat JELLO

paquet. fleurons de brocoli congelés 4731 lb de Mafaldi frais si possible

riz cuit chaud 227paquets de pouding instantané au fudge au chocolat JELLO

1/2 lb. crevettes moyennes nettoyées cuites surgelées

Vin recommandé: Pinot Noir, Riesling, Sauvignon Blanc

La crevette se marie très bien avec le Pinot Grigio, le Riesling et le Sauvignon Blanc. Ces vins blancs croquants se marient bien avec les crevettes préparées de différentes manières, qu'elles soient grillées, frites ou en sauce à l'ail. Le Santi Sortesele Pinot Grigio avec une note de 4,4 étoiles sur 5 semble être un bon match. Il en coûte environ 17 dollars par bouteille.