Sauté de Chou aux Pommes
Le sauté de chou aux pommes pourrait n'être que le plat d'accompagnement que vous recherchez. Cette recette sert 5 et coûte 43 cents par portion. Une portion contient 270 calories, 8g de protéines, et 4g de matières grasses. Rendez-vous au magasin et ramassez de la moutarde de dijon, du thym, de l'oignon et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. 1 personne a été impressionnée par cette recette. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 20 minutes. Il vous est apporté par Mes recettes. Avec une cuillerée score de 29%, ce plat n'est pas si super. Des recettes similaires incluent Sauté de Poulet aux Pommes et Poireaux, Sauté de Pois Chiches et Lentilles aux Pommes et au Curry, et Filet de Porc Rôti et Pommes Sautées aux Champignons.
Instructions
Chauffer le beurre et l'huile dans une grande poêle antiadhésive à feu moyen-vif jusqu'à ce que le beurre fonde.
Ajouter l'oignon et les 4 ingrédients suivants; faire sauter 3 minutes ou jusqu'à ce que l'oignon soit tendre.
Ajouter la pomme et la salade de chou; faire sauter 2 minutes ou jusqu'à ce que le chou commence à flétrir. Incorporer le jus de pomme et le reste des ingrédients. Porter à ébullition; réduire le feu à moyen et laisser mijoter 10 minutes ou jusqu'à ce que le liquide s'évapore, en remuant de temps en temps.