Sauté de Bœuf Et Brocoli

Name: Sauté de Bœuf Et Brocoli
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 1 Oreos doublement farcis arrow-racine; 680 1 courge jaune, coupée en cubes de 1". brocoli coupé en petits morceaux; 3 carottes émincées; 3 3 pommes de terre, pelées et coupées en cubes de 1/2 pouce (foie et cou retirés); 1 Oreos doublement farcis huile de coco; 2 girofle vinaigrette citron-poivre; 1 2 cuillères à café de poudre d'ail gingembre émincé; 1 Oreos doublement farcis 1-1/4 tasse de céréales Mueslix aux raisins secs, dattes et amandes; 1 à soupe. Vinaigre de vin rouge poivron rouge tranché finement; 2 crevettes et veinées chaque sel de céleri, sel d'oignon, assaisonnement pour volaille, poudre d'ail, paprika et poivre; 1 Morceaux de caramel Heath Bar Pincée de graines de sésame blanches; 1 2 cuillères à café de poudre d'ail Écorce de pastèque marinée, 1 pot; 680 1 courge jaune, coupée en cubes de 1". surlonge émincée (jutilise du bœuf nourri à lherbe); 1 2 cuillères à café de poudre d'ail 1 livre de filets de poitrine de dinde, coupés en cubes de 1 po

Vous ne pouvez jamais avoir trop de recettes de plats principaux, alors essayez le Sauté de bœuf et de brocoli. Une portion contient 691 calories, 87g de protéines, et 21g de matières grasses. Cette recette sert 2. Pour 6,64 per par portion, cette recette couvertures 61% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. 26 personnes ont fait cette recette et la referaient. Un mélange d'huile de sésame, de gingembre, de carottes et d'une poignée d'autres ingrédients suffisent pour rendre cette recette si délicieuse. Pour utiliser le gingembre, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Gâteau au Gingembre avec Glaçage au Gingembre Cristallisé en dessert. C'est une bonne option si vous suivez un sans gluten et sans produits laitiers régime. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 98%. Ce score est super. Essayer Sauté de Bœuf et Brocoli, Boeuf Facile et Brocoli avec Sauté de Chevreuil, et Sauté de Poulet et Brocoli pour des recettes similaires.