Sauté de Bœuf Coréen

La recette de sauté de bœuf coréen pourrait satisfaire votre envie coréenne dans environ 11 minutes. Cette recette fait 4 portions avec 228 calories, 26g de protéines, et 11g de matières grasses chacun. Pour 2,44 per par portion, cette recette couvertures 15% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Cela fonctionne bien comme plat principal. Pas beaucoup de gens ont fait cette recette, et 1 dirait qu'elle a frappé la tache. Rendez-vous au magasin et ramassez des graines de sésame, de l'ail, du vin de riz et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. Pour utiliser la sauce soja, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Panna Cotta Sauce Fraise -Vin Santo en dessert. C'est une bonne option si vous suivez un sans gluten et sans produits laitiers régime. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 68%. Ce score est solide. Des recettes similaires incluent Sauté de Bœuf et de Chou, Sauté de Bœuf et Brocoli, et Boeuf Facile et Brocoli avec Sauté de Chevreuil.
Instructions
Fouetter la sauce soja, le vin de riz, l'huile de sésame et l'ail dans un grand bol.
Ajouter le bifteck de flanc et mélanger pour enrober.
Laisser reposer 10 minutes.
Dans une grande poêle antiadhésive ou un wok à feu vif, chauffer l'huile jusqu'à ce qu'elle soit chaude.
Ajouter le bifteck de flanc et cuire, en remuant souvent, jusqu'à ce qu'il perde sa couleur rose, 2 à 3 minutes. Incorporer les oignons verts et les graines de sésame, faire sauter pendant 1 minute de plus et servir.