Sauté de bœuf au sésame

Name: Sauté de bœuf au sésame
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 Oreos doublement farcis poudre de cinq épices; 118 1 lb de Mafaldi frais si possible bouillon de bœuf sans sel ajouté; 473 1 lb de Mafaldi frais si possible lanières de poivron rouge; 473 1 lb de Mafaldi frais si possible lanières de poivron jaune; 946 1 lb de Mafaldi frais si possible bok choy émincé; 946 1 lb de Mafaldi frais si possible riz cuit chaud; 1 2 cuillères à café de poudre d'ail pois mange-tout surgelés; 1 2 cuillères à café de poudre d'ail huile de sésame noir; 454 1 courge jaune, coupée en cubes de 1". steak de flanc maigre; 2 3 pommes de terre, pelées et coupées en cubes de 1/2 pouce gingembre frais pelé émincé; 3 gousses dail émincées; 3 3 pommes de terre, pelées et coupées en cubes de 1/2 pouce sauce soja à faible teneur en sodium; 0 Morceaux de caramel Heath Bar pain rassis coupé en cubes (cubes de 1/2 pouce), croûtes enlevées; 1 2 cuillères à café de poudre d'ail graines de sésame grillées

Le sauté de bœuf au sésame pourrait être le plat principal que vous recherchez. Une portion de ce plat contient environ 33g de protéines, 11g de matières grasses, et un total de 483 calories. Cette recette sans gluten et sans produits laitiers sert 4 personnes et coûte 3,59 per par portion. 1 personne était contente d'avoir essayé cette recette. Il vous est apporté par Mes recettes. Rendez-vous au magasin et ramassez de la poudre à cinq épices, du bouillon de bœuf sans sel ajouté, des gousses d'ail et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. Pour utiliser le gingembre frais, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Biscuits au Gingembre Frais en dessert. En tenant compte de tous les facteurs, cette recette gagne un score spoonacular de 87%, ce qui est génial. Des recettes similaires incluent Sauté de Steak au Sésame, Sauté de Bœuf et Brocoli, et Sauté de Bœuf et de Chou.